- [Re:] Szabadulnak kriptovagyonuktól a bitcoinbányászok
- Facebook és Messenger
- Aliexpress tapasztalatok
- OpenMediaVault
- [Re:] Felszámolja a vadnyugatot a kritopiacon az EU, szigorú törvények jönnek
- Disney+
- [Re:] Elküldött a Tesla közel 200 olyan embert, aki az Autopiloton dolgozott
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 10
- Microsoft Excel topic
Új hozzászólás Aktív témák
-
BiP
nagyúr
Gyerekeknek nem kéne influenszereket nézni. Úgy egyáltalán, függetlenül attól, hogy kajás-e vagy sem.
Mondjuk érdekes, én meg nem nagyon találkoztam enni-innivaló reklámozással a youtube-os content-ek közben.
De biztos különbözik a magyar/angolszász tartalomgyártás a spanyoltól. Vagy én nézek kevés fost.[ Szerkesztve ]
-
Tikakukac
titán
Ciginél is bejött ez a tiltós meg falazós meg gyérítés
Srácok, segítek: el kell juttatni agyban oda a népet, hogy ne akarjon cigizni, marokszám enni gyógyszert, drogozni mint a félbolond és nonstop vedelni és akkor nem kell agyhalott módon herélni mindent mindenhogy meg pazarolni rá az erőforrásokat.
El is jutunk ezzel oda, amiért ez a módszer sem fog működni, ahogy egyik hasonló sem. Érdekellentétek találkoznak
A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
-
-
-
WTF2
kezdő
válasz
t72killer
#12
üzenetére
Igen mint pl. itthon nálunk amikor lehozzáka Háerec közvélemény
"kutatói"alakítói hogy "Szoros lesz a választás" ..
Ja... jó szoros volt... épphogy kétszer annyian szavaztak a FIDESZre mint a nem FIDESZre..
Hát ha ez nem álhír akkor semmi sem az.
-
-
t72killer
titán
Egyetértek, a szankciók, amit leírtam, kb elégségesek. Sima pénzbünti, amit az adófizető zsebéből kiránt az érintett, semmire sem jó.
Az utólag 1db "módosító cikk" meg egy vicc, senki se olvassa, kb az a szint, mintha a bolti lopást úgy büntetnék, hogy a lenyúlt cuccok felét visszaviszed és tiszta vagy...
[ Szerkesztve ]
Mindíg meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
-
-
#25
RandomName
tag
RandomName
tag
Egy kicsit meg vannak késve.
Most ott tart az influencer társadalom, hogy fiatalkorúaknak tolják az mell/ajak/segg/stb plasztikai műtéteket, és az influencer szponzora nyíltan a klinika aki meg is csinálja.
A fiatalok alig várják, hogy eléjék a korhatárt, sok van aki nem jogsira/fesztiválra gyűjt, hanem erre. Mesterségesen generálnak nekik testképzavart.
De amúgy lehet korlátozás helyett képzés is.
Sok ország indít valamilyen formában influencer képzést, hogy pozitív példát lehessen közvetíteni.
A sok között van ilyen is: [link] -
-
-
-
#33
Necroman_Mk2
senior tag
Necroman_Mk2
senior tag
Arra azért kíváncsi volnék, hogy szerintük mi az ajánlott max. testsúly a gyerekek esetében. Mert valahol olvastam, hogy a BMI-t 18-25 közötti rátáját őrájuk nem érdemes egy az egyben ráhúzni.
#4 gabor7th Feltételezem azt gondolják, hogy nem csoki meg chips után sóvárognak a gyerkeke, hanem valami egészségesebb étel vagy mozgás lesz ennek a vágynak a tárgya.
#32 BiP Jó, de a mandátumok nagy része nem országos, hanem részterületi/választókörzeti lista alapján lett eldöntve, ami bonyolítja az 54-46 %-os pártlistás arányt.
"Élő gondolkodó lény vagyok, aki az információ tengeréből született!"
-
#34
t72killer
titán
Necroman_Mk2
#33
t72killer
titán
válasz
Necroman_Mk2
#33
üzenetére
hú, erről inkább gyerekorvost kérdeznék/olvasnék...
Mindíg meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
#35
fatpingvin
aktív tag
fatpingvin
aktív tag
"Ennek egyik oka a mozgásszegény életmód, a másik pedig a helytelen táplálkozási szokások." (kiemelés tőlem)
ez a hülyeség még mindig tartja magát?A tipikus munkafolyamat legjobb tesztszimulációja a tipikus munkafolyamat. Ha értenék valamihez, nem a fórumon írogatnám a hülyeségeimet.
-
#36
Busterftw
addikt
fatpingvin
#35
Busterftw
addikt
válasz
fatpingvin
#35
üzenetére
Mármint milyen szempontból hülyeség?
Ez egyszerű kalória matek. -
Alchemist
addikt
-
Busterftw
addikt
válasz
Alchemist
#37
üzenetére
Persze hogy számít, csak nem olyan %-ban mint ahogy sokan hiszik. A mozgás/étrend kb 75-80%-ot simán kitesz.
Illetve a kettő nem zárja ki egymást, lehet két dolog is igaz egyszerre. Az összes autóra se mondjuk hogy szar, mert 5%-nál más gondok vannak.Nagy átlagban pedig egyszerű matek, mennyit viszel be és mennyit használsz el.
Cathfaern
Nem azt mondtam, hogy könnyű lefogyni, hanem azt hogy a fenti állítás nem mítosz, mert így működik a biológia. -
Cathfaern
nagyúr
válasz
Busterftw
#41
üzenetére
A fizika tényleg így működik. Energia be = energia ki. Ez igaz.
Viszont pont a biológia ami belerondít a képbe, és gyakorlatban lehetetlen meghatározni akár az "energia be" (az emésztés folyamata miatt ez sose lesz egyenlő azzal amit az ételek "elégetésével" lemérsz), akár az "energia ki" (ez nem csak a mozgástól függ, hanem pl. testhőmérséklettől vagy hormonális állapottól is) értékeket.Tehát nem tudod megmondani az egyiket se, így ki se tudod számolni mennyit kéne enned ahhoz, hogy fogyj. És akkor még el se kezdtünk beszélni pszichológiai tényezőkről, mint unalom / stressz evés vagy éhség, amik szinte teljesen függetlenek (igen, az éhség is) a kalória be / kalória ki vonaltól.
Szóval elvileg igen, kalória be - kalória ki. Gyakorlatban viszont ez nem fog segíteni azon akinek probléma a megfelelő súly tartása és/vagy elérése.
Amúgy véleményem szerint az étrend a fogyás 95%-a. Jól látható azon, hogy vannak emberek akik napi szinten járnak edzőterembe, ténylegesen edzenek, és mégis kövérek. Meg vannak irodisták akik otthon egész este a TV előtt ülnek és mégis soványak. Nem, ez nem genetika
De lehetne említeni macskákat is, akik nem híznak el, hiába szobamacskák. Vagy állatkerti állatok kevés mozgáslehetőséggel a ketrec miatt és mégis soványak. Stb. -
Busterftw
addikt
válasz
Cathfaern
#42
üzenetére
Pontosan lehetetlen megmondani, ezért szokták folyamatosan módosítani a változókon.
De súlyzós edzést végzők is így szokták pl a fehérjebevitellel, elkezdik 1.5g/kg aztán ha kell emelnek hetente 1.8 vagy 2g.
Ugyan ez igaz a kalóriára/makrókra is.
Ha az első hetekben kb napi - 400 kalória hiánnyal nem indul el a dolog, akkor mehet a -500-600 kalória vagy emelni kell a mozgás intenzitását.A biológiát úgy értettem, hogy a többségnél a feleslegesen bevitt és/vagy el nem használt kalóriát a test elraktározza, hiánykor meg ahhoz nyúl hozzá. Ez nem mítosz.
Ha pszichés/hormonális okok miatt valakinél nehezebb, az nem zárja ki az alapvető igazságot.
Kezelésre kell menni.Anyám is a pajzsmirigyre fogta évekig, lett neki személyi edző meg nagyjából fix étrend 1 évig (azért is egy évig, mert ugye életmód váltás meglegyen, nem valami 1 hónapos fos böjt diéta), aztán fogyott 25kg-ot.
-
#44
fatpingvin
aktív tag
Busterftw
#36
fatpingvin
aktív tag
válasz
Busterftw
#36
üzenetére
olyan szempontból hülyeség, hogy a túlsúly kialakulásában a táplálkozásnak nagyságrendekkel nagyobb szerepe van mint a mozgásnak. a mozgásnak a nagyon extrém eseteket leszámítva a testtömegre gyakorolt hatása relatíve kicsi.
kérlek emlékeztess rá hogy keressek rá szakirodalmat, most nem igazán van rá kapacitásom de nem szeretném alátámasztás nélkül hagyni
a "hogyan működik a biológia" kérdést viszont kérlek ne redukáljuk le egy hőtartályos gőzgép szintjére, biológusként azért van némi rálátásom arra hogy ez lényegesen összetettebb
[ Szerkesztve ]
A tipikus munkafolyamat legjobb tesztszimulációja a tipikus munkafolyamat. Ha értenék valamihez, nem a fórumon írogatnám a hülyeségeimet.
-
#45
Busterftw
addikt
fatpingvin
#44
Busterftw
addikt
válasz
fatpingvin
#44
üzenetére
És pontosan ezt említi a cikk is, a zsíros stb kaják miatt.
Ettől függetlenül a mozgás is fontos és a mozgás szegény életmód is vezethet/okozhat túlsúlyt. Nem feltétlenül kell ahhoz sokat enni, hogy apránként gyűljön a felesleg.Extrém példa Phelps, aki tészta étrendben volt napi kb 10ezer kaloriaval. Az extrém edzés miatt nem volt elhizva.
Tehát mindig az a kérdés, hogy ez miért lenne mítosz.
-
#46
jerry311
nagyúr
fatpingvin
#44
jerry311
nagyúr
válasz
fatpingvin
#44
üzenetére
Az átlagember szintjén simán lehet ezt olyan egyszerű és átlagos szinten kezelni, mint egy gőzgép. (ami egyébként egy iszonyat bonyolult gép is tud lenni, lásd atomerőmű)
A nagy többségnek elég kalóriamatek, nem kell bonyolítani, hogy még arra is figyeljenek miből mennyit esznek. Nyilván nem mindenki átlagos, úgyhogy vannak esetek, ahol ennél a módszernél tovább kell menni, viszont továbbra sem róluk volt szó.[ Szerkesztve ]
League of Legends: spambox
-
#47
fatpingvin
aktív tag
Busterftw
#45
fatpingvin
aktív tag
válasz
Busterftw
#45
üzenetére
a mozgás fontos, de nem a túlsúly mentén.
azt aláírom hogy az emberek többet esznek a kelleténél, viszont ebben vaskosan benne van az is hogy amit esznek annak a táplálékösszetétele sem megfelelő jellemzően.
jerry311: nem tudom mi a szakterületed, de nekem nem rémlik hogy valaha kioktattalak volna benne. szerintem nem irreális elvárás részemről hogy ezt te se tedd velem nem véletlenül írtam amit írtam, ezzel a "kalóriamatek" című baromsággal jellemző hogy az emberek összehoznak kiváló minőségi éhezést, ugyanis jellemzően totál nincsenek képben azzal hogy a "kalória" nem egy összetevője az ételeknek, ahogy azt sem hogy önmagában konkrétan semmi köze nincs mondjuk a testsúlygyarapodáshoz vagy csökkenéshez. arról nem beszélve hogy ez amúgy mekkora rejtett pszichés terhelést tud jelenteni hogy folyamatosan abban van az ember hogy meg kell vonnia magától dolgokat, ami ugyancsak nem lebecsülendő hatás.ez a hülyeség még konkrétan a 2.vh idejéből maradt ránk (kotextusba helyezve, ez 80 évet jelent...) csak ugye egyrészt nagyon jó üzleteket lehetett ráépíteni később, másrészt meg valamilyen okból kifolyólag az, hogy egy krízishelyzetben, ahol nagyjából abból lehetett választani hogy valahogy elfogadhatóan élelmezzük a lakosságot vagy nem, olyan erősen megragadt ez a berögzülés hogy később sajnálatos módon kikerülte a tudományos szkepszis hatását, nem azért mert békeidőben helytálló, hanem mert sokáig valamiért egyszerűen nem merült fel hogy talán felül kéne vizsgálni.
messzire vezető kérdés, szó se róla, viszont ezt a gőzgép logikát tényleg ideje lenne elengedni, ugyanis magyarázó ereje nem sok van, max a teljes képet nézve van korreláció.
(egyébként az atomerőmű is maga egy szögegyszerű szerkezet működését tekintve, csak ugye a fűtőanyag veszélyessége és a teljesítmény okán jó sok sallangra van szükség a működéséhez. szemben az emberi metabolizmussal, ami önmaggában egy baromi összetett és sokrétű rendszer)
[ Szerkesztve ]
A tipikus munkafolyamat legjobb tesztszimulációja a tipikus munkafolyamat. Ha értenék valamihez, nem a fórumon írogatnám a hülyeségeimet.
-
#48
jerry311
nagyúr
fatpingvin
#47
jerry311
nagyúr
-
#49
fatpingvin
aktív tag
jerry311
#48
fatpingvin
aktív tag
nekem igazából majdnem tökmindegy, de úgy rémlik nem én voltam az ebben a kérdésben aki diplomatikusan fogalmazva pontatlan állításokat tett.
legjobb tudomásom szerint boldogabb helyeken erre tartják a szakembereket hogy szakmai kérdésekben ne az adott témában esetleg tájékozatlan vagy félretájékozott emberek véleményére kelljen alapozni.A tipikus munkafolyamat legjobb tesztszimulációja a tipikus munkafolyamat. Ha értenék valamihez, nem a fórumon írogatnám a hülyeségeimet.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
De lehetne említeni macskákat is, akik nem híznak el, hiába szobamacskák. Vagy állatkerti állatok kevés mozgáslehetőséggel a ketrec miatt és mégis soványak. Stb.Új hozzászólás Aktív témák
it A javaslat értelmében tilos lenne minden olyan élelmiszer vagy ital reklámozása, mely magas cukor-, nátrium-, só- vagy zsírtartalmú.
- Gyúrósok ide!
- PlayStation 5
- Revolut
- [Re:] Ismét egyedi lesz a Realme GT 2 Master Explorer Edition
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Projektor topic
- [Re:] Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Energiaital topic
- [Re:] Befutott az EVGA legerősebb grafikus kártyája
- World of Tanks - MMO
- További aktív témák...
- NVIDIA GIGABYTE GEFORCE GTX 1080 8GB /6 hónap garancia/
- Thinkpad T460, 14" FHD IPS, i5-6300U, 8GB RAM, 256GB SSD, magyar vilbill., dupla akku, gar
- új! samsung GALAXY A7 tablet - 10" fhd+ ips, 3/32gb, snapdragon662 +adreno610 GARANCIA dobozában A++
- Szuper áron eladó 2in1 érintőképernyős Hp Envy x360 /15.6" Amd ryzen 5-4500U 8GB ram 512 gb ssd Fhd/
- iPhone 11 Pro max 64GB éjzöld gyári független hibátlan akku 88%
- Komplett 6 kártyás RIG asztal, atomfogyasztású kártyákhoz. Azoknak, akik nagyban játszanak.
- Logitech Z906 5.1 hangrendszer - megkímélt, minden tartozékával
- Lenovo Thinkpad Yoga 460 i5-6300U, 8GB, 256GB SSD, FHD IPS Touch, 4G LTE, HUN Vil.Bill. Új Állapot
- 5db PS4 játék egyben 15000Ft -ért eladó
- Apple matricák!
Állásajánlatok
Cég: Abesse Zrt.
Város: Budapest
Cég: Sessionbase Kft.
Város: Budapest