Új hozzászólás Aktív témák
-
Cardinella
aktív tag
válasz Nowhereman #33 üzenetére
''Az alváshiány süketelős adalék...''
(Profi haditengerészekkel végeztették el azt a gyakorlatot, hogy négy napig napi 1-2 órát hagyták őket aludni; közben fizikai terhelés, szimulátoros lőgyakorlat, szám.gépes döntési feladatok, stb. A negyedik napon annyit hibáztak, hogy még maguk is szégyellték... Ha autót vezetni nehéz kialvatlanul, akkor egy helikopter v. vadászgép esetén még szarabb a szituáció, le is hullott jónéhány helikopter már Irakban is, nem feltétlenül műszaki hiba miatt; és tűzharcban hiába van jobb kézifegyvered, ha a fáradtságtól remeg a kezed, ugrál a szemed, támolyogsz, és hibázol...Egyáltalán nem olyan bagatell probléma ez manapság sem...)
Egy rakás hormonnak (pld.ACTH, melatonin, stb.) van napi, ''diurnális'' ritmusa, amit az alváshiány összekavar; nem csak a regeneráció, az agy információfeldolgozása történik alvás alatt...
Végezetül: mindenki aludjon annyit, amennyire a szervezetének szüksége van; mert hosszabb távon megbosszulja magát az önsanyargatás... -
erdoke
titán
válasz Nowhereman #33 üzenetére
Ennek nagy része nem bizonyított feltevés, viszont az ellenkezőjének sok részletét sikerült már bebizonyítani.
[Szerkesztve]A legjobb aláírás a héten
Új hozzászólás Aktív témák
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- Publikálta a Microsoft az MS-DOS 4.0 forráskódját
- Autós kamerák
- Formula-1
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Motoros topic
- Xbox Series X|S
- Tőzsde és gazdaság
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Nem fogod kitalálni, mire fókuszál a Dimensity 9300+
- További aktív témák...