- Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
- Az AI megmondja, hogy van-e fájdalma a macskának
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Proxmox VE
- pfSense - Avagy az okosított házirouter
- Crypto Trade
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- SkyShowtime
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- DIGI kábel TV
- Synology NAS
-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
fpeter07
veterán
válasz -=RelakS=- #59321 üzenetére
Brutál dh bringa lehet.
-
fpeter07
veterán
válasz Tothgera30 #59747 üzenetére
Hm. Kiszámoltam, hogy ha el tudnék menni szakmai gyakra és félévig nem vennék semmit, csak kaját, akkor össze tudnák spórolni 300k-et és tudnék venni egy új cx bringát. Mi másra is költhetném?
-
fpeter07
veterán
-
fpeter07
veterán
Újabb achievementet értem el pályafutásom során. Elnyertem az "Üssön hasba a bringa másodszor is" díjat. Egyébként azt a néhány másodpercet leszámítva tök élvezetes volt a ride.
-
fpeter07
veterán
Tudtok valami tanácsot adni bolyozásra? Hétvégén lesz egy verseny, de bolyban még nem nagyon mentem.
-
fpeter07
veterán
válasz Napfénysüti #61425 üzenetére
Futás, bringa, futás lesz a verseny. Futásnál ott fognak hagyni, mint a szart. A hangsúly nálam a kerékpáron lesz. Bár az utolsó kör futás nem kéne bele, mert addigra tutira ki lesz készülve mindenem.
-
fpeter07
veterán
"Az ember általában arra áldoz rengeteg energiát amiben örömét leli." No hát ez nem biztos, hogy igaz. Én nem azért járok monti versenyekre, hogy örömömet leljem benne. Bár én nagyon szeretem a határaimat feszegetni. Bár fene tudja, lehet azt is élvezem, amikor 35 fokban kell menni nyélen 1 órát... Csak ott versenyen nem, nagyon nem.
-
fpeter07
veterán
válasz Runner_fxr #61460 üzenetére
Sosem láttam még felfele menni dh-sokat videón.
-
fpeter07
veterán
Lehet nekem is feküdni kéne hétvégente, mint a többi embernek. Én elsősorban túrázó vagyok, szeretek barangolni a környéken montival. Tulajdonképpen a verseny is élvezetes, csak tök más szempontból, mint egy hétköznapi montizás. Terepen sztem 20-as átlag felett menni nagyon nehéz. Egyszer mentem 22-es átlagot, emelkedőkkel tarkított pályán, ott nagyon nyomni kellett a nagy áttételt. Meg meg kell találni azt a pontot, amikor már nagyon fáj, de még kibírható a táv hátramaradó része. Egyébként a versenyen olyan fáradt voltam a vége felé, hogy lejtőn alig bírtam kiállni a bringán. Úgy meg azért elég nehéz rugózni...
De egyébként az ilyenekért megéri részt venni egy versenyen. Csak azokat a fránya defektek tavalyról, remélem idén elkerülnek majd. -
fpeter07
veterán
válasz Napfénysüti #61425 üzenetére
Hát nem is volt para a bolyozás. Futás után 10 km bringa kellett, mire átállt a szervezetem a "szokásos" sportra. Úgy otthagytak, mint a sz.rt. Beállni volt erőm, de ilyen erőbevitel mellett a sebességugrásokat már nem tudtam lekövetni. Végül is utolsó két körbe néhány lányhoz beálltam, de lassabbak voltak csoportban, mint én egyedül. Bár a kalapácsos ember nagyon húzta a vádlimat, egyszer abba is kellett hagynom a tekerést, mert nagyon a limit volt már. Ha azt átlépem, akkor nyújtás a pálya szélén...
Mit mondjak, beteg egy sportág. Én szeretem a bort is meg a pálinkát is megiszom, de a kettőhöz egyszerre erős gyomor kell. 185 átlagpulzus, volt dolga az órának rendesen. Ma éjszaka 1 órakor néztem meg, hogyan működik egyáltalán. Hasznos ketyere lesz ez nekem idén.
-
fpeter07
veterán
-
fpeter07
veterán
Szomorú dolog... [link]
-
fpeter07
veterán
Tud valaki egy jó edzésprogramot cross countryra? Az oké, hogy gyakorolni kell a maxon menést, de hogy tudom elérni azt, hogy 30-40 percig tartsam is?
-
fpeter07
veterán
válasz -=RelakS=- #62084 üzenetére
És mi van, ha rögtön végtelen sebesség(fokozat) lesz? Akkor nem is lesz értelme a fogalomnak.
[ Szerkesztve ]
-
fpeter07
veterán
válasz r.levente75 #62178 üzenetére
Miguel Indurain, a five-time Tour de France winner and Olympic gold medalist in 1996, recorded a resting heart rate of 28 bpm.
Azaz Indurainnak 28-as nyugalmi pulzusa volt. (és hatalmas tüdeje is)
-
fpeter07
veterán
válasz Because #62182 üzenetére
Hát én nem fogok. Ébredésit még nem mértem, nem rég van csak meg az órám. Reggel futás előtt 54 körül volt a nyugalmi. Ami inkább zavaró, hogy futásnál nagyon nehéz két határ között futni. 115 pl. nekem csak bemelegítésnek jó, a 130-at nehezen, de tudom tartani. 150-nél már annyira nem kell figyelni az egyenletes tempóra.
Ma kerékpárnál 130 városban, hegynek fel 170 alá nem nagyon ment. Bár egy PR-t sikerült mennem, ott sprint hegynek fel 196 max.Muszáj gyakorolni az ilyen megindulásokat, mert síkon lemaradtam mint a borravaló. Ha valaki versenyen dombon megy egy erőset, akkor állva maradnék. Egyébként jó játék, ideje volt már beszerezni.
-
fpeter07
veterán
-
fpeter07
veterán
Volt néhány éve linkelve egy táblázat/cikk a pulzusmérésről. Német nyelvű volt (legalábbis a zónák nevei németül voltak) Megvan ez valakinek? Tök hasznos lenne nekem.
-
fpeter07
veterán
válasz Runner_fxr #62854 üzenetére
Próbáltam már. 29-es gép volt, nem kellett nézni az utat. De én épp szeretem kerülgetni a dolgokat, ettől függetlenül a Camber tuti álombringa.
-
fpeter07
veterán
válasz Hasaggymeg #63049 üzenetére
Montin azt hiszem indie van, turabringamon riva. Kemen nyergek, de az alakjuk a fontos. Meg a beallitas sok idot elvesz. Utana viszont johetnek az ultra tavok.