-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
venember83
nagyúr
válasz rétisün #14146 üzenetére
Amúgy idén télen kezdtem el futni, mivel a bringa max görgőn lesz márciusig, melóba járás alig napi 12 kilométer, azt nem számítjuk mozgásnak. A futás jó felkészülés lesz, kicsit magasabb pulzuson dolgoztatja a szervezetet. S tavasszal indulni szeretnék a debreceni Rotary maraton félmaraton távján. Hosszabb távon pedig egy fél, majd egész ironman táv teljesítése a cél. A bringázást bírnám, most ki akarom először deríteni, hogy a térdeim és a szervezetem mennyire szereti a futást, mennyire bírja a heti öt edzést.
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!