-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Twistee
csendes tag
Lábazásnál a hányingerrel/émelygéssel nem vagyok egyedül gondolom Valami praktika pl. magasabb ismétlésszám illetve kaja tipp edzés előttre ami nektek bevált?
köszönöm
[ Szerkesztve ]
-
Twistee
csendes tag
Bő 2 éve de a lábat csak most szeptemberben kezdtem rendszeresen
-
Twistee
csendes tag
Urak mennyire szoktak délután aludni? Egy ~ 60 perces szundi mennyire lendit a hormon termelésen?
Káros / hasznos lehet szerintetek egy óra átcsoportosítása? -
Twistee
csendes tag
válasz FollowTheORI #111124 üzenetére
-
Twistee
csendes tag
válasz HussarF #110989 üzenetére
Én is töröm a fejem mi legyen efotton (muscle beach az van ). Tavaly ott az interspárnál mintha lett volna grillcsirke is, csak hamar elkapkodták. A szárított húst mindenképp kipróbálom, viszek zabot mézet egy ilyen túrós csodához, cottage cheese valami teljes kiörléső kenyérrel és az említett tonhal.
Egyébként örülnék ha megosztanánk egymással az ilyen nyaralós/fesztiválozós praktikáinkat -
Twistee
csendes tag
Erről mi a véleményetek?
Most az egy hetes efott-os dorbézolásra rájött egy csúnya megfázás is szóval eléggé megzuhantam. Hosszabb kihagyás után érdemes tartani egy feltöltést és kicsit variálni az edzésen?
Valami tápkieg?[ Szerkesztve ]
-
Twistee
csendes tag
Sziasztok
Betegség közben is érdemes folytatni a kreatin-kúrát? -
Twistee
csendes tag
Valaki probalta mar a scitec 100 prof karacsonyi trutymóját?
[ Szerkesztve ]
-
Twistee
csendes tag
Vérplazma-adásról mit gondoltok? Visszavethet a teljesitmenybol?
-
Twistee
csendes tag
Próbálta már valaki ezt a villámszálkásítást (mini cut)?
Tapasztalatok?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Új nyomógombos Nokiák érkeztek
- Autós topik
- sziku69: Szólánc.
- Milyen videókártyát?
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Trollok komolyan
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Xbox Series X|S
- A Watch7-tel debütálhat a Samsung vércukormérője
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- További aktív témák...