- Aliexpress tapasztalatok
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Mikrotik routerek
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- XPEnology
- Facebook és Messenger
- A legtöbb amerikai szerint a TikTok egy őket befolyásoló eszköz
- Crypto Trade
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rootkiller
őstag
Jónapot Gondoltam benézek.
Artengo TR 990 Pro
-
rootkiller
őstag
válasz FIREBLADE78 #72853 üzenetére
Azért az durva lenne. Volt ma 100 kg életemben először, 2 ismétlés, de nem a lábam a szűk keresztmetszet
Artengo TR 990 Pro
-
rootkiller
őstag
A legalja egyébként az volt - csávón fejhallgató - aminek zsinórjával húzta maga után a földön lévő iPhone-t az egyik géptől a másikig.
Artengo TR 990 Pro
-
rootkiller
őstag
-
rootkiller
őstag
Srácok? Valaki tudja hogy annak a rúdnak ami középen is érdesített/bordázott mi a jelentősége hogy ott is?
Artengo TR 990 Pro
-
rootkiller
őstag
Faszi ma a teremben tricepszezett...csigáról letolás. Nem volt neki elég a 85kg teljes tömeg, még egy 10-es tárcsát berakott a stifthez, de ilyen rálendítéses félmozdulatokat csinált, tipikusan látszott hogy nem úgy dolgoztatja az izmot ahogy kéne. Én meg mentem volna tárogatni, azt ott hőbörgött hogy mennyit kéne variálni, leszedni a húzóelemet, tárcsával variálni ígymegúgy. Fuck.
Artengo TR 990 Pro
-
rootkiller
őstag
válasz zsolt1225 #73092 üzenetére
Nekem fater csináltatott colos deszkát a sarok alá. Ha abból indulunk ki, hogy egy rendes súlyemelő cipő hogy néz ki, akkor igen is kell az a léc oda. Az archilles gyenge pontja a dolognak, és ha a sarok egy picit is emelkedik a földtől az igen veszélyes tud lenni, könnyen sérül és igen soká gyógyul.
Fater testnevelő tanár abból a fajtából amelyik pontosan tudja hogy milyen gyakorlatot miért így vagy úgy ennek vagy annak, illetve azt is megtudja hogy azt miért, milyen jellegű fejlődés érdekében, továbbá az egésznek az anatómiai hátterével is pontosan képben van. Ha ő valamit megmond, azt elhiszem, mert nem tanfolyamos személyi edző, nem az internetről szedte össze a tudását és hasonlók.
De ha csak a sokszoros magyar bajnok ex-BMX versenyző barátomat vesszük alapul akit éveken keresztül szintén egy fater korabeli szintén TF-et végzett testnevelő tanár edzett éveken keresztül és ő is úgy csinálja ahogy nekem fater mutatta.Magyarázzam még miért kell oda az a deszka vagy tárcsa?
Artengo TR 990 Pro
-
rootkiller
őstag
válasz SchumiBácsi #73212 üzenetére
Nekem láthatóan picit nagyobb az egyik bicepszem. Már ha befeszítem. Gyengébb is egy kicsit. És? Egy Hunderwasser nevezetű ürge megmondta hogy semmi sem szimmetrikus, csak a hülyeség.
Artengo TR 990 Pro
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Nintendo Switch
- Politika
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- E-roller topik
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- iPhone topik
- Napelem
- További aktív témák...