- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- Crypto Trade
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- MinDig TV
- Rendszergazda topic
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Proxmox VE
- Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
- ArchiCAD és Artlantis topik
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tipo16V
aktív tag
megértelek, nyár óta énis eléggé rászoktam a péktermékekre, kakaóscsiga, lekvárosbukta, leveles meggyes, almás, túrós, pogácsa, stb
de most már váltottam a rozsos zsömlére
offkorz ez csak úgy van pluszban, nem ez az ebéd.Közös edzésre Én valami pesti gyurodát javasolnék, nincs kedvem budára menni
felőlem megnézhetjük a bunny termet is.hecktor fehérje+multivitamin+c vitamin legyen az alap, ez az elsődleges, minden már szar csak másodlagos.
[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
stingy2
senior tag
válasz Nimrod #182594 üzenetére
Miért nem veszel vmi jól hasznosuló szerves kötésben lévő anyagot? Ez a scitec drága, de legalább x@r A karbonát forma felszívódása nagyon rossz.(a glükonátot nem ismerem, de itt nem javasolják). A Scitec 90 kapszulában van össz. 45g Ca, és 22,5g Mg. Ha veszel 1-1 dobozzal ezekből: Kalcium citrát por 250 g 2,450Ft + Magnézium citrát por 100 g 1,970Ft akkor pár száz Ft-tal fizetsz többet, és kapsz 5x annyi Ca-t és 4x annyi Mg-ot. Hátránya, hogy kevergetni kell, de legalább jól felszívódik, és nem arany árban adják.
Most nézem a Scitec összetételét, igazából mindegy is mit tud a glükonát formula, mert alig van benne:
"Összetevők: kalcium-karbonát, magnézium-oxid, kalcium-glükonát 14%, magnézium-glükonát 9,3%,".
Szóval ez a kb. legótvarabb (és olcsóbb) karbonát, aminek nagy része mindenféle hasznosulás nélkül átmegy rajtad.[ Szerkesztve ]
INTJ
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- További aktív témák...