-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alpachino
veterán
válasz .: JuSzT :. #89369 üzenetére
Pontosabban 50g (nettó) tejsavó+15g glutamin meg 5-10g kreatin A zablisztet mostanában elhagytam,a turmixból, mivel 125g Basmati rizs, és 50 zabpehelyliszt a napi CH bevitelem...tehát durván 130g CH-n vagyok. Nyilván ez több valamivel, mert a tejsavó és a napi 100g zsírszegény túró is tartalmaz egy keveset.
kk831228 : milyen 2g cukorról van is szó ?
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
syl5
őstag
válasz .: JuSzT :. #89369 üzenetére
Nem a turmixnak kell visszatöltenie, hanem az utána következő normális kajának.
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- Braun Series 9 Pro 9477cc Silver
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- Superior XC 859 29" M MTB vadonatúj kerékpár eladó
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek