-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
most egyébként abszolút kiveszem a guggolást. A felhúzáson még agyalok. Valahogy érzem hogy gyengébb a hátam a tartásom ha nem húzok fel. Guggolni viszont nem fogok egyrészt a térdem miatt másrészt meg a seggem miatt. Tudom hogy nem csinál nagy segget blabla. De ha amúgy is zsírosabb akkor már egy kis izom alá is xar összképet eredményezhet. A lábam meg abszolút nem érdekel, nem azt mondom izmos, de ha soha nem edzeném többet szerintem akkor se lennék felsőtest domináns.. Az időt megpróbálom inkább a vádlira fordítani hátha jobb lenne az összkép.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
- Tidradio td-h3 rádiót keresek!