- Mesterséges intelligencia topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Hálózatokról alaposan
- Jelszókezelők
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Reklámblokkolók topikja
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Vírusirtó topic
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
költői kérdés
amúgy a csak az edzés érzet és edzés minőségből következtetve a legxarabb a cukros fehérje lötty edzés közbeni iszogatása volt. Aztán a közvetlenül előtte fogyasztott hasonló ital. A legdurvább durranás legjobb izomérzet meg akkor volt amikor délután 4-kor mentem edzeni és nem ettem semmi aznap.
Mondjuk mindegyik módszernek van némi átfutási ideje amikor szokatlan és ezért rossznak tűnik (ch edzés előtt, 0 ch edzés előtt, fehérjeturmix edzés előtt stb.) aztán beáll egy idő után és akkor kb ugyanolyan.
most edzés előtt 1 órával egy fehérjeturmix (ne essen már le ez a kevés izom) edzés után szintén most kreatinnal mindkettő, aztán kb vacsoraidő ami van. (rizs tészta stb.) Mivel hetente kétszer még edzés után úszni megy a gyerek meg kell őrizni a formát szóval nincs kaja edzés után, volt hogy vittem turmixot a strandra (de nem hiábavaló már úszónak néztek ugye. Még jó hogy nem sakkozni jár a gyerek )
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Mesterséges intelligencia topik
- E-roller topik
- Hobby elektronika
- Nothing Phone (1) - nem semmi (2)
- Ingatlanos topic!
- iPhone topik
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Diabetes - Cukorbetegség
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen