-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
xcds
őstag
válasz SchumiBácsi #37595 üzenetére
Hát sztem nem így van. A 45fok sokkal kényelmesebb, mert a hátizmoknak egyáltalán nem kell feszülniük, hogy egyenesen tartsák a gerincet. Ha leülsz a földre és nekitámasztod a hátad a falnak, nem igazán kényelmes. 45foknál medencéd nyomja neki a padnak pont merőlegesen, a válladnak köze nincsen semmihez. A vízszintes lábtolónak ink az az előnye, hogy a vér nem kifelé megy a lábadból a fejedbe.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!