Új hozzászólás Aktív témák

• #167807 stratova veterán kicsiogre #167806

  Új Válasz 2021-01-29 16:59:10 #167807

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stratova

  veterán

  válasz kicsiogre #167806 üzenetére

  Hát egy szobabringa valóban unalmas tud lenni, ha nem hajtod meg. Amikor A-B távot teszel meg a városban, eleve nem teheted meg, hogy nem figyelsz.
  Mivel van teló/tablet tartó a tekergőn, volt hogy közben betettem egy zenés klippet, vagy odalestem milyen mesét néz a kölök De ha javítani akartam az időmet (közben lehetőleg 175-ös pulzus alatt maradva) úgysem képernyőt néztem, hanem a bringa visszajelzését (mivel ez nem ergométer (amit 2x ennyiért árultak később) nincs benne olyan program, ami célpulzushoz igazítja a nehézséget, de legalább örvényáramú/mágnesfékes azaz csendes).

  Mentálisan amúgy szerintem a futás, kerékpározás inkább oldja a feszültséget kicsit kiüríti a fejed (ennyiből nem is baj, hogy unalmas) a core + felső testes és "passzív" (2-4 percig kitartott) gyakorlatok meg javítják a hangulatot. Itt kivétel a horse stance, ott 2:00-2:05-nél kész vagyok, de nagyon feldob.

  moma
  Abszolút szubjektív vélemény. Ha másra is tekintettel akarsz lenni, inkább a kesztyű, mint az érdes tenyér. Vacak kerékpármarkolatnál is kialakul kesztyű nélkül.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák