-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Coccolino_O
őstag
válasz Shadowbull #10886 üzenetére
"sok iras szerint teljesen felesleges es kontraproduktiv hetente tobbszor megedzeni egy izmot. Persze ha koxal nyomul az ember akkor gondolom maskepp mukodhet."
Ez azért kicsit érdekes, lévén akkor semmi értelme a teljes testedzésnek, ha abból indulunk ki, amit olvastál. Amit azért erősen cáfolnék saját tapasztalatok alapján.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!