-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
celf
őstag
válasz AsakuraDave #135679 üzenetére
Thera-team itt nézz körül, vannak méretek is. Azért nem szuper kiba-erős szalagok ezek, de az "extra-erős" kék sokat elbír szerintem.
Ezeket a német Togu gyártja mind. Azt kell tudni róla, hogy mivel terápiás célra is használják ezeket, kontroll alatt van a gyártás, bemérik, tesztelik, minőségellenőrzik a termékeiket.. Kivéve gurigás gumiszalagot, de pl. a 150cm-es thera-bandok mind ellenőrzöttek, szóval azért adott valamennyire a minőség.illetve ezt a kék most pont nincs, rájuk lehet telefonálni hoyg rendeljenek azt hiszem.
[ Szerkesztve ]
-
celf
őstag
Sziasztok!
Lassan készül a szakdolgozatom, és csináltam egy kérdőívet hozzá.
Ki tudnátok tölteni?
Ha valami bug van benne azt is megköszönöm, ha jelzitek.
Nem lett valami tökéletes, de a célnak talán majd megfelel -
celf
őstag
válasz Fandango #138570 üzenetére
Köszi!
Szerintetek nem gáz, hogy ahol "mennyire igaz" kérdést teszek fel, a közepes válasz = a nem tudjával, és a közepes válasszal is?
Ezzel azt akartam elérni, hogy midenképp legyen + vagy - előjelű válasz.
Vagy inkább az lenne a jó, ha 0=nem tudja, és aztán egy 1-5-ig skála...
-
celf
őstag
ha valakinek van kedve kitölteni, itt egy javított változat a kérdőívemhez.
köszi a türelmet!
-
celf
őstag
válasz parandroid #138985 üzenetére
köszi az észrevételeket!
amúgy meglepődnél, crossfitben sokan, illetve profi edzők is komoly sportmúlttal nagyon rácsúsztak a saját edzéseik előtti foam rollerezésre. nyílván mást is csinálnak, de azzal kezdenek.
a pulzus rész úgy van megfoalmazva, hogy "átlagosan mennyi szokott lenni a pulzusa"-ra. nekem pl. a legalapabb polar órám van, és az csak azt tudja edzés után megmondani, hogy elejétől a végéig átlag mennyi volt a pulzusom. ezzel amúgy azt akartam megtudni, hogy nagyjából mennyire intenzív az edzése, nem akartam 1RM-eket stb-t kérdezni, ez a kérdőív nem is erről szólna.
lehet ennek a pulzusnak úgy lenne igazán értelme, ha rákérdeznék az edzés hosszára is.
meg még kiszedem a bentfelejtett kötelező kérdéseket.
[ Szerkesztve ]
-
celf
őstag
válasz marked one94 #139112 üzenetére
ha már felhúzás, annak a lumbális lordozisnak biztos ennyire nagynak kell lennie a lock outnál?
155 kilóval?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen