-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
mayday00
őstag
Az izmok úgy működnek hogy egy elhalt izomsejt helyébe háromszor annyi képződik! Legalábbis egy bizonyos életkor eléréséig, utána már nem épül tovább az izomzat, ha jól tudom ez az életkor 34 év körül van férfiaknál..
Ez igaz, vagy kamu? Szerintem hülyeség. 50 éves kor felett is lehet izmosodni.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Berki megint hogy néz ki.
+15 - 20 kg
csomót leadott, láttam a képeit. összement. Most megint fullon van, ilyen hamar
face oldalán vannak róla képek..én ezt nem értem
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Csak tavaly októberben jelentek meg róla azok a képek. Ott -20kg volt kevesebb. Most január vége van, és megint fullon van
Ilyen rövid idő alatt
Ilyen mértékben mi tudja növelni a izom térfogatát vagy micsodáját..
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
FollowTheORI #73007 üzenetére
ezt olvastam. a legnagyobb dopping szallito hozta neki minden nap a cuccot. (alacsony, nagyfeju, atom izmos, nagykepu srac, volt versenyzo)
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
FollowTheORI #73035 üzenetére
Ezek a elhízott kölykök szerinted esznek fehérjét?
2 nagy szelet fehér kenyér lekvárral, vagy nutellával. Egy jó nagy adag cukros műzli tejjel, és ez csak a reggeli..ebbe hol van fehérje?
esetleg ha megesznek egy darab túró rudit, bevisznek valamennyi fehérjét...(meg egy valag cukrot) szomszédomban a kisgyereknek már akkora a feje mint egy 120 literes villanybojler. olyan 6 éves lehet kb. Csinál neki anyuka délben jó nagy adag krumplis tésztát, délután meg megkapja a csokikáját..szegényke gyerek..ezek akkor látnak fehérjét amikor én fehér hollót.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
FIREBLADE78 #73275 üzenetére
Csinálj nyak mögött nyomást, meg állig húzást. Utána szabályosan oldalemelést
Fogod érezni a válladat..
2-3 napig biztos.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
FIREBLADE78 #73286 üzenetére
Szűken szoktam. A mutatóujjak kb. 15 cm-re legyenek egymástól a rúdon a kétkezes súlyzó közepén
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
FIREBLADE78 #73325 üzenetére
Olyat csak a b@zik csinálnak, csupasz lábat
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
FIREBLADE78 #73327 üzenetére
kisebb a légellenállás gondolom
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
2015.01.30. pénteken és 2015.01.31. szombaton ingyen kiszállítás.
http://hu.stillmass.eu/
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Hántolt tökmagot, hol tudnék a legolcsóbban vásárolni?
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Puffasztott rizs, puffasztott búza, mennyire számít ,,jó szénhidrátforrásnak"?
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Csináltunk zabpelyhes, almás süteményt. nagyon finom volt
Fél kiló zabpehely, 1kg alma..cukor minden szar nélkül, kis margarin kellett csak. El is fogyott majdnem egy tepsivel
Egészséges, tápláló
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Arnold elvileg ma jön magyarországra, vagy már itt van
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Félmillióért lehet fotózkodni Schwarzeneggerrel.
A bulvárlap szerint péntek estig minden ilyen típusú jegy elkelt,
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
10 dolog, amit Schwarzenegger mondott a Sportarénában
A sikerről tartott előadást a világhírű színész, testépítő és politikus vasárnap este. 10 ütős mondatot idézünk tőle.
3. Mi a siker kulcsa
Ha röviden akarom megfogalmazni, az 58 centiméteres bicepsz.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Múltkor említettem, h csináltunk nagyon finom almás, zabpelyhes sütit
ma megint csináltunk, nagyon finom
Itt a recept. Elég nagyra sikerült bocsi
spoilerbe van.
#74461) -Mike- Igen nagyon bonyolult
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Öreg vén arnold..
Közel a 70 hez
Ilyen idősen is sok embert lenyomna
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Nem tom volt e má. 2015.02.27. pénteken és 2015.02.28. szombaton ingyen kiszállítás
Stillmass.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
FollowTheORI #74741 üzenetére
Jó a kakkantó megvizsgálnám
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Megcsináltam most reggelire ezt [link]
Olyan finom, nem lehet abbahagyni
Túrós-zabos lepény. Reszeltem bele egy egész almát is.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
mayday00 #74798 üzenetére
Ja legfontosabb. Apró szemű zabpehely kell bele
Megforgatni a serpenyőbe nehéz, de rájöttem, hogyan kell
Egy szélesebb, vékony vágódeszkát kell alá rakni, ami átéri a lepényt. Alácsúsztatni, és simán át lehet fordítani
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Kipróbáltam a piros kupakos lóbalzsamot. Még jó, hogy nem az arcomra kentem
Csodát láttam volna
amúgy ez a piros kupakos mire való?
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
cukrozott, olvasztott sertészsírt jó izomtömeg növelésre?
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mavic 3 / Classic / Pro / Cine karbon propellerek
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett - 3 akku, garancia, care refresh
- Adidas női Futócipő Galaxy 6 GW3847 Fekete (egyszer használt) 2 év szavatossággal
- OAKLEY Hijinx Robert Pimple Artist Series Limited Edition napszemüveg
- DJI RC Pro + védőtokok..
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen