- Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
- Az AI megmondja, hogy van-e fájdalma a macskának
- ASUS routerek
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Vírusirtó topic
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Linux kezdőknek
- Felhő alapú adattárolás (Dropbox, stb.)
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Max
- Az AI megmondja, hogy van-e fájdalma a macskának
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz D3W1L3 #133045 üzenetére
Én sem ahogy ő edz....próbálok segíteni neki mindent pár olvasmányból megcáfol.
4-5 perces pihenői vannak....miig ő megcsinál szabálytalanul 2 fajta váll edzést én végzek egy 10 gyakorlatos váll edzéssel.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
-
Angel2014
addikt
válasz Zola007 #133118 üzenetére
50 kilót fogyott az ismerősöm ...csak pörköltöt evett savanyúval 3x 4 x naponta kb 1 kiló hús.....se kenyèr se tèszta sem krumli mellè ès ezt 5 hónapig... Mindig azonos dolgot evett naponta ha vàltoztatott ..pl ha reggel gyümölcs akkor egèsz nap azt evett....
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz D3W1L3 #133111 üzenetére
Jó ez nekem 50 èvesen...de hallom hasonló korú vagy te is .. dobj be te is egy mostani kèpet...mert nem làttam màst itt tőled csak a nega hozzàszólàst...de tudod mit ...úgy is van egy közös ismerősünk gyere le edzeni ès fogsz làtni mindent..engem..az edzèst...ès a közös ismerős hogy edz...😎
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz D3W1L3 #133123 üzenetére
Nem lehet edzés is lehet benne? Mert az az érdekes a nehezebb izomcsoportokon jobban látszik a szálasodás...ilyen a mell bicepsz ...de a vállon és a hason szinte semmi...arcodon is lehet olyan mint nekem..
Milyen magas vagy?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
-
Angel2014
addikt
-
Angel2014
addikt
Kreatin szedése állítólag testsúly kiló grammonként 5-8 gramm és utána egyből gyorsan felszívódó szénhidrát kell 80 gramm ezt naponta 3x ismételni..2 hónapig legalább.
Ha én PL 100 kiló vagyok akkor 25 -40 gramm kreatin kell naponta 3x...éa utána 60-80 gramm gyorsan felszívódó szénhidrát naponta 3x.
wood te így csináltad?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz Woodslave #133340 üzenetére
Több komoly testépítőt láttam hogy zacskónyi szőlőcukrot megeszik edzés közben...
Tulajdonképp nincs vele baj gyorsan szívódik de gyorsan is ürül ki ez veszélyes is lehet a cukrosoknak..de az egészséges ember is megérezheti az ingadozást...
Amit írtam a kreatinról a 20 kg / 5 miligramm az helytálló?
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz makaveli666 #133392 üzenetére
Volt Hozzájuk szerencsém a csávójával együtt ...mikor guggoltam, guggolás közben kirántotta a nyakamból a pussykáját.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz D3W1L3 #133394 üzenetére
Szivaccsal Guggolt azt húzta a rúdra Pussyka vagy mi...majdnem mentő helyben lecsavartam a teremben mikor kirántotta a a nyakam mögül a súly meg rajtam...csak beszáltam hozzá guggolni és rajtahagytam a szivacsot ami persze nem az övé volt hanem a Chilié.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz j0k3r! #133475 üzenetére
Teli rumungróval...stricivel akik a ku..ájkat viszik edzeni...teli alvilági taggal...sok a verekedés vagy verés..aki szólni mer valamiért vagy ha nem szimpatikus megvárják..az öltözőben lövik magukat...és törnek zúznak...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz aelod #133516 üzenetére
Te csak ne görgetgess ...14 èves voltam birkozó múltal egy kis súlyzós alapozàs
Volt benne de nem voltam testèpìtő gyakornok.De 220 ment deadliftben..ès 200 kg ment guggolàsban is.Na most te tegyèl fel egy 14 èves korodból egy kèpet ès meglàtod mi a különbsèg.
Főleg a mai fiatalok milyenek.Ezzel csak ezt akartam kihozni.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
-
Angel2014
addikt
-
Angel2014
addikt
válasz Zola007 #133677 üzenetére
Elmondom a nagy súlynak is van előnye...
Mikor a barátnőm ott hagyott,megcsalt , és 29 ügyben feljelentett, csakhogy kicsináljon és börtönbe juttasson .
Megittam egyszerre 2 liter vodkát...felfúrtam a mennyezetbe egy műanyag tiplit kötél a nyakban és leugrottam a székről ...erre kiszakadt a tipli betonnal együtt. Utána csak ott ültem a sötétben a kötéllel.
Olyan az életem néha mennék hidd el...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Csak ma...56% KEDVEZMÉNY A LISTÁN SZEREPLŐ TERMÉKEKRE Myprotein oldalán! MYPROTEIN
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz makaveli666 #133850 üzenetére
Annyit simán megeszek...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Találtam egy diétás éttermet Párkányban brutáll jó!
Középkori parasztétterem Párkány ez egy Lájtos adag!Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!