- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Vírusirtó topic
- Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
- A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
- Van, amit nehéz lett megtalálni a Google keresőjével
- AI generálja majd a képeket a Photoshopban
- Milyen NAS-t vegyek?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- Facebook és Messenger
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
válasz Pendragon911 #50234 üzenetére
Ha nem kimondottan technikás terepen mész, akkor szerintem jó lesz aszfaltos cipő is. A Gel-Excite-ot láttam már elég komoly futók lábán is, a 6-os verziót fel is próbáltam, jónak tűnt. A 7-es verziónál alig párnázott viszonylag kemény sarokmerevítés van, én inkább a 8-as verziót ajánlanám, ott a sarokrész jóval kíméletesebbnek tűnik, ha esetleg érzékeny lenne a sarkad/Achillesed. A keretedből ez is kijön kuponnal (Bestbuy ruhás topicban találhatsz 20%-os kuponkódot), ha van a méretedben: [link]
-
danielsz
tag
válasz Pendragon911 #50242 üzenetére
Nehéz így megmondani, mert elég egyéni, de általánosságban nem jó, ha végigér az összes lábujjad, kell egy kis ráhagyás. Szerintem mérd le mindkét talpadat mm-re pontosan, a nagyobbik lábadhoz adj egy centit hozzá, utána nézd meg az adott márka mérettáblázatát: [link] Persze ez így nem egy 100%-os módszer, célszerű lenne felpróbálni egy boltban, de ugye most ki tudja, meddig lesznek a korlátozások.
Szerintem olyan helyről rendeld, ahol van ingyenes visszaküldési lehetőség, így ha felpróbáltad, és nem jó, nem buksz rajta semennyit. Pl. amit linkeltem, az About You ilyen.
Új hozzászólás Aktív témák
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Vírusirtó topic
- Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
- MIUI / HyperOS topik
- A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
- EAFC 24
- Retro teló rajongók OFF topicja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Van, amit nehéz lett megtalálni a Google keresőjével
- További aktív témák...