-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
totron
addikt
válasz xy.zsolt #73002 üzenetére
Köszi. Persze, értem a kopást, csak van, ahol eleve is spórolósra fogták a hálót, a marketingkörítés meg adott. A jó szellőzés a lényeg ahogy írod is, az meg nem egyenlő csupán csak egy vékonysággal. Felmelegedés van, de nem Dél-Spanyóliában élünk, hogy benyelhető legyen a bevett indoklás egy 3 évszakos cipőnél. A Puma akkor OK ebben, ez jó. De jó, hogy ennyi szempont tud ütközni egy kereséskor...
Új hozzászólás Aktív témák
- Robotporszívók
- CASIO órák kedvelők topicja!
- PlayStation 5
- Akciókamerák
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Premier előzetesen a God of War: Ragnarök PC-s kiadása
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- iPhone topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen