Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Perillustris
senior tag
válasz LanyUs #67594 üzenetére
Nagyon nehéz ez a masszázspisztoly, szokott lenni a kisebb, könnyebb változat is. Tény, hogy ahhoz nincs ennyi "feltét", de az alap 3-4 megvan itt is, a többit úgysem használod.
Ráadásul ehhez van hideg-meleg fej, ami nagyon jó.Perillustris
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések