- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- DIGI internet
- Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
- Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
- Milyen routert?
- Ingyenes vagy akciós szoftverek
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- ASUS routerek
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Fred23 #56649 üzenetére
Nyakban es emelkedore azert nem csinalnank mar mi se viszont kell a testnek a terheles,nem vagyunk meg olyan oregek,h kimelni kelljen persze esszel,alaposan bemelegitve es nem faradasig (az tud roncsolni,ha faradt mar a vazizom es kapja az ivet).
Vertigo: kozelit,mi? a csaladi beked miatt jobb,ha nem kuldom
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."