- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Gmail
- Milyen NAS-t vegyek?
- Crypto Trade
- Aliexpress tapasztalatok
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Milyen program, ami...?
- Windows 10
- Hálózatokról alaposan
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
válasz tomcica #44641 üzenetére
Én elkezdek kocogni, és 160 a pulzusom. Képtelen vagyok alacsonyabban tartani. Viszont így kényelmesen érzem magam, 30-32 perc a sziget kör. egyszer nagyon megerőszakoltam magam, és lassabban kezdtem, akkor ment megállas nélkül a két kör is. Nem tudom helyes módszer-e, de lassabban nem élvezem.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kályha, kazán, kandalló stb. fűtés
- E-roller topik
- Véroxigénszintet is mér a Honor Band 5
- Fotók, videók mobillal
- 3D nyomtatás
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest