-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bajnokpityu #41993 üzenetére
Inkabb mar a megszokas az evek alatt...mondjuk egy 75-100 koros felmero az azert nekem se vicces annyira
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Nokia 3210 - felélni az örökséget
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Drágábban indíthat az új iPhone SE
- Mobil flották
- MILC felhasználók szakmai topikja
- Hatalmas, 16K felbontású, szemüveg nélküli 3D kijelzőt villantott a BOE
- Politika
- Escape from Tarkov
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen