- Milyen NAS-t vegyek?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- Crypto Trade
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- MinDig TV
- Rendszergazda topic
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Proxmox VE
- Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
Értem, de a H10 miért egyértelmábben jobb mint a Garmin Dual?
Mai futás:
hát ez most mélypont... alig több mint egy 1,5 hét van a versenyig, de a mai 15k zuhogó esőben nem esett jól, HR is a tempohoz képest kicsit romlott szerintem... de amúgy most a mellkaspánt jó volt végig (cseréltem benne újra elemet...) tesztelem, ha így is elöjön egyszer is valami kilengés, lecserélem.
Remélem mindenesetre h visszanyerem a lendületemet mert ez a mai futás kicsit demotiváló volt.
Garmin szerint is "unproductive" a státuszom, de h ezzel mit lehet ilyenkor kezdeni?[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Milyen NAS-t vegyek?
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...