Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
Húú, már fel is buzgott bennem a barkácsvér!
Egy ilyen hevederre:
Pattintok egy jóga kötelet:
És már csak a gumi kell a végére.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- iPhone topik
- Premier előzetesen a God of War: Ragnarök PC-s kiadása
- Folyamatos vérnyomásmérést kínál a Huawei Watch D2
- Xbox Series X|S
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Ukrajnai háború
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Canon MILC: EOS R és M topik
- Google Pixel 9 Pro XL - hét szűk esztendő
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen