- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Synology NAS
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Hálózati / IP kamera
- Aliexpress tapasztalatok
- Hálózatokról alaposan
- Amazon Prime Video
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz tomcica #38702 üzenetére
Azért talán hatnak csak ár/érték arányban szerintem nem érik meg annyit nem tesznek hozzá a teljesítményhez.
Legyen egy Multivitamin, C vitamin, Magnézium, és valamilyen fehérje kiegészítésnek főleg akkor ha valaki nem visz be eleget étel formájában. Talán még Omega 3 de erről is már olvasni, hogy nem hasznosul úgy?
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest