- Windows 11
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Synology NAS
- Mesterséges intelligencia topik
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Milyen NAS-t vegyek?
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz Vertigo18 #33746 üzenetére
[link] 15-őt kérnek érte.
Itt kinézel egy boltot [link] megszkennerezik a lábadat, két három hét múlva mehetsz érte.
Ha csak betonon futnék benne akkor úgy érzésre 2-3ezerKm-t biztos kibírna, mivel jó párszor saraztam is benne már ezer körül elkezdett szétmállani. Ott az oldalon van egy robbantott ábra, az antisokk réteg az ami kezd szétporladni.
A megszokás dolgot nem részletezem nehogy elvegyem a kedved de sokkal fájdalmasabb mint a 15-öt kiadni egy darab műanyagért.@vighpeter én stabil cipővel használom semmi gond nincs ezzel, megmondtam a boltban, hogy stabil cipőbe lesz ott is hagytam nekik egy párat és állítólag ahhoz igazították.
[ Szerkesztve ]