- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- Crypto Trade
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- MinDig TV
- Rendszergazda topic
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Proxmox VE
- Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
- ArchiCAD és Artlantis topik
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz Peterhappy #27469 üzenetére
Nekem decemberben pont jó lesz a 32 alapozós időszakban. :-)
Kompressziós inkább maratoni távokhoz vagy felette jó. Figyelni kell rá, hogy akkor húzd fel, amikor még nem dagadnak az ereid pl a bemelegítéstől. Nekem egyébként nem használt, túl szoros. Nem érdemes futós boltban venni szerintem, inkább gyógyászati segédeszköz boltban érdemes tanácsot kérni vele kapcsolatban, hogy milyen ajánlanak.Bár azok gondolom harisnyák lesznek. Elvileg kéne nekem is hordanom az ereim miatt, de nem izgat.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen TV-t vegyek?
- Gördeszka topic
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- További aktív témák...