-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz Apollo17hu #22147 üzenetére
Hát este forgolódtam, úgyhogy volt időm gondolkodni rajta. Én is arra jutottam, hogy a plafont kell kihasználnom, ha a falfelületek nem jók. Valamelyik nap megnézem majd, hogy mi a helyzet a padláson, hogyan tudnám rögzíteni a rudat. Tulképp meg lehet ezt úgy is oldani, hogy a plafonon csak egy vagy két kampó látszik, aztán abba akasztom bele a cuccot, amikor éppen szükségem van rá, nem kell, hogy állandóan fent legyen.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Tidradio td-h3 rádiót keresek!