Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
válasz interstate76 #8821 üzenetére
Köszi Neked is.
Most kezdem megszokni az érzést, hogy innét már nem kövérként gondolok magamra.Edzéseim most így vannak:
Hétfő: push day (nyomások, mint pl. tolódzkodás)
Kedd: pull day (húzások, mint pl. húzódzkodás)
Szerda: kocogás, kiegészítő gyakszik (pl. felülés)
Csütörtök: push
Péntek: pull
Szombat: kocogás, kiegészítő gyakszik
Vasárnap: pihiIdőnként pedig beiktatok még egy kocogást, ha valamelyik nap kéne még égetni egy kis kalóriát. Asszem, ma is ilyen nap lesz.
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések
- DJI FPV Racer drón - Fly More Combo FMC szettben
- Adidas női Futócipő Galaxy 6 GW3847 Fekete (egyszer használt) 2 év szavatossággal
- DJI FPV Racer FMC drón - Fly More Combo + Motion controller
- DJI Mavic 3 Classic FMC drón táska, koffer (Skyreat)
- DJI FPV Racer drón - Fly More Combo FMC szettben +DJI hátizsák +Lumenier antennák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest