-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
Because
őstag
hello! olvastam itt hogy használtok gumiköteleket, hevedereket ajánlanátok nekem olyan boltot ahonnan tudok rendelni azt illetve táplálékkiegészítőt, ízületvédőt is! köszi!
-
Because
őstag
válasz Rabbitf_24 #4943 üzenetére
próbáld ki az f2 full force simply whey epresét az is isteni, de sajna most csak csoki van itthon
-
Because
őstag
-
Because
őstag
nálam a mai nap ilyen volt: [link] némi kocogás, séta, húzódzkodás, tolódzkodás a lábaim megsínylették rendesen a tegnapi lépcsőzés után
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz Speeedfire #5393 üzenetére
ilyen szélességnél már nem érdemes ajtókeretbe rakni... középen ráfogsz és ki is szakad. inkább vegyél amit a falra tudsz szerelni és felrakod az ajtó fölé, főleg ha ismerős tud készíteni filléres anyagköltségből megvagy...
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
most a katonasághoz (is) készülnék, hátha ott lenne munka... volt valaki hasonló cipőben, ha igen akkor milyen edzést folytatott?
-
Because
őstag
válasz kolosanyi #5621 üzenetére
követve az írásaid édesapád ha jól olvastam katona így talán tudsz választ adni. felvételkor mindenki egyenlő? én két szakmával (gazdasági infó. és mechatronikai technikum) és egy középfokú angollal mennék, leginkább műszaki területre, már ha van ilyen a szerződésesek között.. illetve az illetményeket mennyire adják meg? mert a szórólapon szépen szerepelnek és csábító is...
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz Rabbitf_24 #5714 üzenetére
10x60???? jesszum általában 4-5x30-at csinálok,d e már az is égető érzést produkál
-
Because
őstag
válasz kolosanyi #5800 üzenetére
a héten volt nálunk állásbörze, kint volt a katonaság, katasztrófavédelem is. teljesen őszinte volt a képviselő fazon a katonaságtól megmondta, hogy hiába van szakmám szerződésesként mindenképpen közkatonaként indulok és ha hosszú távban gondolkozok akkor lehet eredménye a dolgoknak.
már néha a falat kaparom, hogy hiába van 2 szakmám, nyelvvizsgám a munkaközvetítő cégek képesek felhívni, hogy menjek minimálbérért gyárba operátornak, ahol persze kiderül, hogy túliskolázott vagy a szerepkörhöz és nem ilyen profilú embert keresnek... ennyit az 5 éves szakmai tapasztalatomról meg hogy tanulj nyelvet mennyivel előrébb leszel dolog...[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz kk831228 #5805 üzenetére
kevesebbet hallottam, de ha ennyit kapnék teljes megelégedéssel töltene el!
nem egy fémdobozban a gyártósor mellett, főnökök által kihajtva 70-80000-ért robotolni, várni a 3. hónapot amikor lapátra tesznek, mert veszik fel az újakat, hogy azokért kapják meg a kedvezményt...[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
-
Because
őstag
na akkor lehet edzeni, szerintem hihetetlen teljesítmény amit nyomnak egészében : [link]
-
Because
őstag
válasz westcoastog #5969 üzenetére
h-h, baleset volt és nem tudsz mozogni? vagy csupán nincs kedv?
-
Because
őstag
válasz westcoastog #5975 üzenetére
mindig egyedül megyek, ez ne szegje kedved. kimész a szép időben sétálni máris jobb lesza közérzeted és ne azt nézd melyik fára tudnád felkötni magad
-
Because
őstag
válasz westcoastog #5978 üzenetére
tudom milyen az egyedüllét 6 éve vagyok párkapcsolat nélkül, haverok akadnak néha néha, úgy félévente megiszunk valamit... de számítani csak saját magamra tudok. jelenleg 30 évesen munka nélkül édesanyámmal élek. ilyen ez a popszakma, lesz még rosszabb is csak neked kell máshogy felfogni a dolgokat! minden nap kimegyek túrázok, edzek, itthon olvasok képzem magam. na meg PH függök
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz bagyulajuve #5990 üzenetére
király lesz ha majd a nyakad mögé tudod rakni a lábad és be tudod kapni a saját golyszid
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
át kellene térni valami jó kis crossfites edzésre, nézegetem a videókat és tényleg qva jó a felépítésük a tagoknak meg az a teljesítmény amit lenyomnak (koksz ide vagy oda), de ezek le tudnak úszni, futni, bicózni egy távot és még mellette a súlyokkal is megküzdenek
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz westcoastog #6024 üzenetére
azt kívánom egész évben legyen ilyen idő mint most, kell a fenének a tél
már 10-kor kint voltam futni kicsit meleg volt, de lement az 5km és még vizet is osztottak, közterületesek pedig vigyáztak a forgalmasabb zebráknál. egész jó szervezés[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz westcoastog #6026 üzenetére
megvan a délutáni is kitekerek a vízparthoz húzódzkodni, tolódzkodni, aztán itthon van pár tárcsasúly csak nem megfelelő a belső átmérőjük a rúdhoz így azokat akarom megcsiszolni. elvan az ember egyedül látod
-
Because
őstag
válasz westcoastog #6028 üzenetére
de rég volt már ilyen nálunk, whiskeyre szomjazom
(#6029) kolosanyi: igazából nekem a testépítő alkat tetszik, de viszont nem tudom azt elfogadni, hogy futás után egy valag pirulát kell bevenni nehogy leolvadjon az izom... ezeken a crossfites tagok, hogy tudnak ekkora tömeget magukra rakni...
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz westcoastog #6064 üzenetére
3 után húzok is kifele lengedezni mint a srác a szokás huzi-toli edzés.
legutóbb találkoztam kint egy öreg csokával jó tudni, hogy nem csak én bohóckodok ezeken a rozsdás vasakon[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz westcoastog #6067 üzenetére
ha még mozogni nem is nagyon szabad ülve talán oldalemelés, karhajlítás több mint a semmi
-
Because
őstag
mostanában én hajnalban edzek, de megtehetem a munkanélküliségemben
ma is volt has-láb-trinyó-binyó. kart én inkább súllyal szeretem edzeni, az hozza meg a durranást igazán.
-
Because
őstag
egész jól hozzá tud szokni az ember szervezete a futáshoz már 13 perc alatt futom a 3km-et nemsokára nekiugorhatok a katonai felvételinek
hasizommal nincs gond, csak a fekvőtámaszon vérzek el[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
whiskey-kóla megvolt 2x4cl+2x2dl. bűntudatom van de majd holnap dupla annyi fekvőt nyomot mint eddig
(#6167) westcoastog: persze csaj most se volt
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz Rabbitf_24 #6168 üzenetére
ha olykor nagyon magam vagyok meglátogat
de abban is benne vagyok ha egy öreglányt kell kiszolgálni és ő eltart -
Because
őstag
válasz Rabbitf_24 #6292 üzenetére
nekem az jött le, hogy 1-2 éven belül vállműtétre lesz szüksége
-
Because
őstag
válasz westcoastog #6350 üzenetére
nézz BBTV-t közben: [link] jók a zenék és hiába kokszmatyesz mindenki benne erőt ad az edzéshez
-
Because
őstag
válasz SkyS1gn #6385 üzenetére
millió egy tanulmány létezik. van ami szerint felesleges egy héten többször leedzeni egy izomcsoportot és akkor te is hülyeséget csinálsz. erőemelők teljes testedzést folytatnak általában pár alapgyakorlattal, gyúrósok bontanak és egy izomcsoportra 101 izolációs gyakorlatot végeznek.
mindenki csinálja amit szeret az a lényeg, hogy mozog. én futok, bicózok, lépcsőzök, kimegyek a parkba korláton bohóckodni , itthon pedig súlyok vannak...[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz westcoastog #9598 üzenetére
szerintem azért ezzel is problémák vannak és csak a gondolkodásmódon kell változtatni. rengeteg szép arcú kicsit ducibb hölgy vagy "csúnyácska" de aranyszívű tünemény van... gondolom ezeket nem vetted a "csaj" kategóriába pedig ha tudnád, hogy sokkal többet képesek adni mint a homokóralakkal rendelkező formás popsik...
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- OLED TV topic
- TCL LCD és LED TV-k
- Renault, Dacia topik
- ASUS routerek
- Gumi és felni topik
- Politika
- Számtech boltosok memoárjai, azaz amikor kiborulunk...
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- További aktív témák...