- DIGI kábel TV
- Programozás topic
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Bittorrent topik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- OpenWRT topic
- Aliexpress tapasztalatok
- Milyen routert?
- Netflix
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
andrisbandi
őstag
válasz Buster17 #14716 üzenetére
- Elsősorban pihentetni érdemes.
- Bármilyen gyulladáscsökkentő krémmel kezelheted.
(Dolobene, Voltaren, Activion stb, mindegy. Ha belefér anyagilag, érdemes több fajtát venni, és felváltva használni. A patikában mindíg van akció ilyenekből, más más hatóanyagúakat kell keresni.)- Jó kence még a Biofreeze is. Ez egy erősen mentolos krém, serkeni a vérkeringést.
A végkeringés fokozása gyorsítja a gyógyulást. Pl fürdéskor váltva meleg és hideg vízzel sokkolni, boragatás, fásli...Nem fog gyorsan meggyógyulni.
Érdemes nagyon megkímélni pár hétig, és utána is csak óvatosan terhelni.
Ha fáj nem szabad erőltetni.Jobbulást :-)
【Rainych】 Nyanpasu _ https://www.youtube.com/watch?v=awWVru0nwMY
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen