Új hozzászólás Aktív témák
-
daneel_hu
addikt
válasz [CS]Blade2 #82128 üzenetére
Szerintem úgy pihenjen ahogy kényelmes neki. (valószínűleg feküdni fog)
Nekem a hason fekvés bejött, de tavaly októberben amikor átestem ezen 85 kg voltam a 185 centimhez. -
HÁZIGAZDA
válasz [CS]Blade2 #82128 üzenetére
hasznos azért, ha nap közben is mozog néha, ha bír.
ha fekszik, érdemes minél többet hason, ha amúgy nem gond ez neki (reflux stb.).
nem kell percenként nézni azt a pulzoxit, naponta mérjen 3-5x és kész. mindig ülve, középső ujjbegyén (mindig ugyanazon), nyugalmi állapotban. nem kell a %-ot fetisizálni, a tendenciára figyeljen és azért a többi tünetével együtt értelmezze, nyilván, hogy ha szúr a mellkasa, légszomja van, lázas, tök szarul van, a pulzoxi meg már 94%-on jár, akkor nem kell még egy napot várni, hogy pont 92% legyen. stb.
és mindeközben a legfontosabb, hogy ne rettegjen, fejelje le a kis kínai rohadékot.
dicranum scoparium + genista pilosa = :)
Új hozzászólás Aktív témák
Információk, statisztikák:
● koronavirus.gov.hu
● vakcinainfo.gov.hu
● vakcina kisokos
● minden fontos információ a vakcinákról
● dunántúli kórházi oltópontok
● EU vaccine tracker oldal
● pandemia.hu - megyei statisztikával
● gisanddata.maps.arcgis.com
● worldometers.info
● ncov2019.live
● atlo.team
● google mobility reports
● euro momo
● covid-19 projections
Egyéb hasznos tanácsok:
● bevásárlólista házi karanténhoz
● karanténnal kapcsolatos tudnivalók
● AZ oltás időpont módosítás