- JavaScript topic
- Windows 11
- Linux kezdőknek
- Az EU szerint a ChatGPT még mindig nem felel meg a szabványoknak
- Mesterséges intelligencia topik
- Milyen program, ami...?
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 10
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
Aktív témák
-
Musztáng
tag
válasz sanya_67 #1609 üzenetére
Nem ettem igazán többet mint egy normál ember, de mindig kicsivel több lettem.
Ez azért van, mert rossz kajákat ettél rossz időben. Neked is azt tudom tanácsolni, mint Hellasnak: csináld az Update-t! Neki bevált, nekem is, barátomnak is és még rengeteg embernek.
[Szerkesztve]“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach
-
T. Almeida
senior tag
válasz sanya_67 #1609 üzenetére
Ez olvasd el, ebben szó van a helyes pulzustartomány kiválasztásáról:
Bővebben: link -
Agyzuzo
addikt
válasz sanya_67 #1612 üzenetére
''Norbi Update is foglalkoztat, pedig dietetikusok nem mondtak róla jó véleményt.''
Valószínű azért, mert Norbi sok kaját csak azért ajánl, mert nyomatta a zsebét pénzzel a gyártó cég (virsli mint 1-es kategória, ugyanmár, a legszemetebb szemét!). Szvsz nem kell ide semmiféle Norbi, csak józan paraszti ész. Lehet azt tudni mit szabad és mit nem. Olvass vissza, párszor már leírtuk/elmondtuk, az mind vonatkozik rád is! Nem az ilyen 90 napos csodafogyi-ditéákat kell követni, hanem életmódot váltani egyszer, s mindenkorra!Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
fLeSs
nagyúr
válasz sanya_67 #1612 üzenetére
Volt munkatársam végignyomta a 90 napos diétát, aztán amikor abbahagyta, hopp, szépen visszaugrott rá a ''cucc''.
A 90 napos diéta egy f@szság, vmi balfasz kitalálta, és most a sok dagi emberke mivel minden kapaszkodóba bele akar kapni ezt is kipróbálja.
Eleve milyen ötlet már ez, hogy keményítő meg szénhidrát nap? És a többi tápanyaggal ezeken a napokon mi lesz?
Szénhidrátnapon vesztesz izmot, fehérjenapon vizet és szénhidrátot, gyümölcsnapon mindkettőt + zsírba hízol (mivel a gyümölcsökben früktóz van, amit a szervezet 50 gramm felett elraktároz, mert nem tudja feldolgozni). Szal ez egy körforgás, és ha fogysz is vele, az azért lesz, mert rohadt kevés a tápanyagbevitel, de csak zsír helyett szépen elvesztesz egy csomó izmot, levert leszel, ideges, az agyadnak nem jut elég kraft, stb, szal ez egy sz@r.
Nevetséges."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Musztáng
tag
válasz sanya_67 #1612 üzenetére
Nem néztem rá a 90napos diétára, mert nekem az Update bevált. Nincs szükségem másra!
Norbi Update is foglalkoztat, pedig dietetikusok nem mondtak róla jó véleményt.
Engem nem érdekel, hogy mit mondanak a dietetikosok! Nekem csak az számít, hogy bevált! És jól érzem magam tőle!“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach
-
Agyzuzo
addikt
válasz sanya_67 #2134 üzenetére
''Amit eddig elértem. Ugye elhagytam a vérnyomáscsökkentőket most a magasabb érték jellemzően 110-130 között van a kisebbik 75-90. A pulzus 60 és 70 között van de amikor szobabringázok 110-ig nyomom fel.''
Ez rendben is van. Mondjuk jobb lenne a 120, de ha ezt a 110-ez tartod és nyomod minden nap legalább egy óráig, az is megteszi.
Heti étlap? Mi vagyok én, főszakács? Olvasgass vissza, leírtuk miket szabad enni és mikor, onnantól a dolog a fantáziádra van bízva! Ami fontos, hogy du. 4 után kerüld a szénhidrátos kajákat, csak natúr husi és zöldség menjen, továbbá ne igyál üres kalóriát (üdítők, gyümölcslevek, cukros teák, stb) és kerüld a tejterméketket (tejföl, sajt, tej, cukros joghurtok). Reggelire javasolt a zabpehely, tej helyett önthetsz rá édesített gyümölcsteát és szeletelhetsz bele mondjuk egy kis epret, úgy finom. Utána hajdina-rizs-husi-zöldség minden mennyiségben, a husi ha lehet párolva, grillezve vagy sütve (nem panírban, olajban!). Ha ''bűnözni'' szeretnél (vmi édesség, akármi, amit megkívánsz), azt időzítsd 12 óra előttre! Naponta 5x egyél keveset (7-10-13-16-20 órakor mondjuk). Napi 3-4 liter folyadék is csússzon le!Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
Aktív témák
- PNY GeForce RTX 3060 12GB VERTO Dual Fan (3 év garancia)
- IPhone 11 Pro 64GB Silver gyári független akku 83%
- iPad Pro M1 128GB wifi 2024.09. 29. Apple garancia
- ÚJ, MUNKA/ Ultimate 2k GAMING PC / i7 14700KF,32Gb,1+2Tb,RTX4070ti super 16Gb,win11home,2 év gari
- Apple iPad Air 6 2024 13 128GB Cellular 5G "ÚJ" 2027.05. 16. Apple garancia
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen