Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz Napfénysüti #47 üzenetére
A fehérje egyébként lufi vagy nem lufi, fontos, én ugyan szintetikusat nem szedek, ellenben minden edzés után sajt/tej/túró valamelyikét tolom be, hogy fejlődjön az izomzat.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
kelly416
veterán
válasz Napfénysüti #152 üzenetére
Én meg rossz gyerekként egész nap mozogtam, ha más nem, órákon át csocsóztunk. Tudom, nem egy nagy mozgás, de 20-tól 04-ig majdnem megállás nélkül, az is megdolgoztatta az embert. Volt mellette úszás, Judo, de amikor elkerültem fősulira, valahogy minden elmaradt. Akkor felugrott 15-17 kiló, és majdnem mind meg van azóta is. Ennek már jó 12 éve. Azóta rohanás az élet, mozgok rengeteget melóban is, második éve építkezek/felújítok, de úgy nézem, ezek a kilók is jól érzik magukat rajtam. Március óta ketten maradtunk a nagy házban a kutyával... nem tudom mi lesz a vége. Mostanában tervezem majd elkezdeni az otthon edzést, bár a cementes zsákok meg a rettenetes mennyiségű tégla már kezdésnek is tekinthető, az irdatlan mennyiségű lapátolásról meg ásásról nem is beszélek.
Így visszaolvasva nem egy sikertörténet. Pedig panaszra nincs okom.
-
deicide
veterán
válasz Napfénysüti #150 üzenetére
Kékes csúcsfutás lesz aznap, így idén az kimarad sajnos.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Napfénysüti #163 üzenetére
Vagy Pázmánd-Vereb, kicsit messzebb az Alcsút/Vértesboglár kör is combos. Vagy Zámoly-Gánt Fehérvárról indulva.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Napfénysüti #262 üzenetére
Szép teljesítmény!
-
JasL
senior tag
válasz Napfénysüti #289 üzenetére
Köszi a bíztatást! Bringázás jó, csináld azt akkor, de én a helyedben mindenképpen felkeresném a sportkórházat budapesten, fizetős, de amit ők mondanak, az úgy van. Sajnos címet nem tudok mondani, anyu vitt el még középiskolás koromban kéztöréssel, mert a vidéki orvosok bénáztak.
Egyébként ma hajnal 5-kor teszteltem a pegasus-t, ég és föld ez előzőhöz képest! Sikerült lefutnom 1 órát, ez a másikban elképzelhetetlenül hosszú (és fájdalmas) menetidő lett volna.