Új hozzászólás Aktív témák

• #252 <Adamsky> nagyúr Joc24 #247

  Új Válasz 2024-02-13 11:48:52 #252

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  <Adamsky>

  nagyúr

  válasz Joc24 #247 üzenetére

  "... futni hetente 2x 3x kb."
  Én akár többször is. Egy-két nap szokott kimaradni, de már, ha teszem azt három, akkor rendesen bűntudatom van. Egyébként a "daily suggested" szoktam nyomni. Ez van amikor 1/2-, van amikor 1 óra laza (6,50-es pace) futás, aztán máskor különböző interval-ok, sprintek.

  " Ha meg kell baszódni hát meg kell baszódni 😂😂😂 /már bocsi a csúnya szavakért/."
  Klasszikusokat lehet, és kell is idézni néha.

  " ... úszásban 50 méter után halott vagyok... "
  Én a futással vagyok úgy, hogy érzem (és látom a tükörben, valamint a mérlegen) a jótékony hatását, de meg (még?) nem szerettem. Voltak fellángolásaim (amikor jó időben futottam), de igazán rendszeresen szűk egy éve futok. És az, hogy még nem szakadt meg ez a folyamat, az nagy mértékben az órának köszönhető (nem vicc!).

Új hozzászólás Aktív témák