Új hozzászólás Aktív témák
-
Tetsuo
aktív tag
válasz Synthwave #22 üzenetére
De tényleg, ráadásul strapabíró is, és ha jól van csapolva/ragasztva, nem nyikorog.
Az ülőgumóknak elsőre kényelemsebbnek tűnik a puha felület, de valójában a kemény a jó. Az oldal- és fejtámaszos székek gyengítik a gerincmelletti izmokat, hosszútávon károsak.
A kemény felülettől az ember nem feledkezik el az óránkénti mozgásról sem.
Lemusz képe az #1-ben lehetne akár Herman Miller reklám is, ha a reklám az igazságról szólna...[ Szerkesztve ]
-
Blasku
tag
válasz Synthwave #18 üzenetére
Nekem ez nagyon bevált: [link]
Kényelmes, ergonomikus, és egy csomó beállítás van rajta. Karfák széltében is csúsztathatók, van állítható deréktámasz stb.
És a hálós háttámla nagyon jó melegebb időben. Az anyaghasználattal is elégedett vagyokhttp://phmegbizhatosag.atw.hu/phtabla.php?nev=blasku
-
félisten
válasz Synthwave #29 üzenetére
Olyan szék kell, amiben napi 8-10-12 órát tudok úgy ülni, hogy nem kúrom közben szét magam, és mindeközben kijön egy 100-asból.
Bocs, hogy belevau, de ha ez a cél, akkor talán vegyél...
- egy állítható magasságú asztalt, pl. IKEA 1, 2, és 100k HUF felett kapható többféle;- egy, vagy akár több (cserélgetheted napközben) magasított széket, ami lehet akár bárszék, vagy "nyereg" formájú ülőalkalmatosság is.
Így igény szerint váltogathatsz az álló-, ülő-, félsegges támaszkodós munka között. Tudom, hogy ordas nagy közhely, meg a csapból is ez folyik, de én alig várom már, hogy költözzek, és kidobhassam a hagyományos író-/számítógépasztalomat...
[ Szerkesztve ]
"Csak egy dologtól félek. Ha meghalok, az asszony eladja a gépeimet annyiért, amennyit bevallottam neki." KERESEM: Lian Li PC-C50, Silverstone Milo ML03 ..............................................................................................
-
Cs1csó
félisten
válasz Synthwave #29 üzenetére
Nem akarlak elszomorítani + 1 AxBattler sajnos az emberi testnek nem tesz jót ha 8-12 órát folyamatosan ÜL: aranyér, gerincsérv, nyaki sérv, az egerezés miatt kar, kéz, de még a szemedet is rontja a folyamatos fix fókusz (kb. 50cm-re fokuszálsz folyamatosan)
Óránként fel kellene állni és csinálni egy 5 perces gerinctornát, átmozgató tornát, mondjuk legyen az asztalod mellett egy edző matrac és azon (jutubon van sok ajánlott videó)Jah és +1 az akár "álló" asztal mellett aminek a magasságát álló munkavégzésre is be lehet állítani, egy ilyenen én is vacillálok.
totron
Egy fontos "gémer" cuccot kifelejtettél: GÉMER HEGYMÁSZÓ BAKANCS" Tisztelettel: Csicsó -
NandoXXL
senior tag
válasz Synthwave #29 üzenetére
https://gyogyexpressz.com/spd/960121/QMED-BALANCE-DISK-Dinamikus-uloparna-egyensulyozo
vagy valami hasonlót nézz
Fokozatossan kell rászokni, olyan szék kell hozzá amivel a láb magassága beállítható (túl magas az alsó fokozat akkor nem jó). Rá kell szokni, és kis core izom torna a hátra. Műtét
után, nekem csak ez használ, 300k- céges szék se ment meg a statikus üléstől, óránként mozogj. -
holczy
aktív tag
válasz Synthwave #16 üzenetére
Nekem Epic van. Egy éve nyúzom, aprón vettem újonnan. Bőrt akartam, nyáron nem rohadtam bele, pedig 30 fok van a szobában amikor süti a nap (12-21.00, klímám nincs). A kartámla picit lötyi... stabil, kényelmes, lehet álogatni ide/oda, de lötyi (megbékéltem vele) a gerinc támasz és fejpárna kellemesen puha, jól tisztítható. 192 cm vagyok, 85kg az ülés lap megfelelően hosszú, nem kényelmetlen 6 óra után sem. A háttámla kényelmes, stabilan tart. Műszakot letéve ahol grammer evo active-ben üldögélek 6-12 órát, nincs kényelmetlen érzetem benne (abban a 4 órában amíg gép előtt ülök). Ha excelezek, vagy térképekkel bohóckodok (4-8 óra gép előtt), max a szemem fárad el.
-
nightmare13
senior tag
válasz Synthwave #30 üzenetére
Én a fitness labdára esküszök Régen melóhelyen is, meg otthon is székben ültem, volt már olyan, hogy egyszerűen kényelmetlen volt ülni, mert fájt a combom, meg a sejhajom.
Labdát szokni kell elsőre, mivel a hátnak tartania kell magát, így elfáradsz (bár mivel parasztgyerek vagyok, nekem elsőre se volt vele gondom).
Persze tudom, sokaknak ez alapban ki van lőve, de egy elég jó költséghatékony megoldás, ami ráadásul karbantartja a hátat.WoT: nightmare1367 Az élet egy játék... De játszd keményen!