Új hozzászólás Aktív témák

• #1413 inf3rno nagyúr MT90 #1412

  Új Válasz 2019-12-12 01:32:00 #1413

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  inf3rno

  nagyúr

  válasz MT90 #1412 üzenetére

  Ezt így honnan tudod, hogy nincs elég? Vizsgáltak H. pylori-ra? Orvos írhat fel sósav kapszulát, ha kevés a savad, de érdemes előtte kivizsgálni, hogy nem e fertőzésed van, mert akkor egy gyomorfekéllyel lehetsz gazdagabb. Egyébként nem nagyon találok ilyen diétát, sok helyen írják, hogy cinket és gyömbért érdemes napi szinten fogyasztani, akkor jobb lesz az emésztése az embernek, illetve érdemes kerülni a túl zsíros, vagy túl sok fehérjét tartalmazó ételeket, mert azokat nehezebb megemészteni. Ezen felül lehet klasszikusan savas ételeket fogyasztani, mint pl savanyúság, töltött káposzta, ilyesmik, esetleg még üdítőket, amik eleve savasak. A kólát azért nem javaslom, mert az már rendesen marja a fogakat, meg a csontoknak sem tesz jót a foszfor tartalma, de a többit lehet. Ha lehet, akkor cukormentes változatot, vagy esetleg sima citromos vizet, ha az szimpatikusabb, mint a lötyik. Ha túl savanyú, és inkább limonádét szeretnél, akkor eritrit (ezerédes), amivel tudod édesíteni. A cukrot jobb kerülni, főleg ha napi szinten iszod. A gyümölcsök is savasak, azokat is nyugodtan lehet fogyasztani, pl most a narancs, alma, ilyesmik elég jók, esetleg lehet még gyümölcslevet inni, de azokat is cukrozzák.

  Buliban hasznos! =]

Új hozzászólás Aktív témák