-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #50597 üzenetére
Nekem most a törzset tekintve az a célom, hogy a függőmérleget, illetve az oldalsó mérleget (azaz zászlót) ki tudjam tartani. Szerintem egyrészt nagyon jól néznek ki a mérlegszerű tartások, másrészt elég komoly erőgyakorlatok. Lábazást már mondtam, 600 m sétálós kitörés, nyomásban a saját testsúly fej fölé nyomása (ehhez nincs elég súlyom itthon, így kézállásból nyomással edzek rá, most abból már 4 sorozat meg 5-6 ismétlésekkel, majd elkezdem növelni a mozgástartományt) a célkitűzés. Még odébb lesz, de akkor is megcsinálom mindegyiket.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Peugeot, Citroën topik
- Milyen notebookot vegyek?
- Miért vezet mindenki úgy, mint egy állat?
- Xbox Series X|S
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- Háromféle processzor is része lesz a Core 200 sorozatnak
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen