-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
OgKush
senior tag
válasz Woodslave #23766 üzenetére
Elsősorban köszi a válaszokat!
Nem vagyok egy dagadt gyerek, szóval nem kell 10kiló zsírt leadnom, nehogy azt hidjétek
Holnap szerintem konditeremben beszélek egy ilyen edzővel, vagy valakivel
Én azt gondoltam, hogy eljárok kondiba, futok, meg hasazok, illetve beülök szaunába, 3naponta. Illetve itthon minden nap futnék, meg felüléseznék ugyanúgy. ( a konditerem csak a szauna miatt lényeges )
Az alap, hogy pizzát meg hasonló dolgokat nem eszek, de akkor mondjuk mit?Bocsánat az offért, csak ti azért mégis konyítotok valamit ehhez a témához, és nem találtam másik topikot.
-
Morris
veterán
válasz Woodslave #23766 üzenetére
Aztán éhenhal.
OgKush: Neked szerek kellenek! Ha csinálsz egy kőkemény diétát a 18 napra és mellette van sok sport, vízhajtó meg fehérje meg l-karnitin meg zsírégető akkor talán 5 kiló lemegy. Ebből 3 víz lesz.
Ha még nem diétáztál, akkor előre szólok halott ügy az egész! Ezt meg kell tervezni, sőt az egész 18 napot meg kell tervezni. Át kell állni a szervezetednek a megváltozott körülményekhez! Ez pedig nem megy pikkpakk.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen