-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz Dinter #190473 üzenetére
Az hogy egész nyáron meleg volt az pont az jelenti, hogy egy ideig tudja tolerálni a szervezet, de egy idő után azért jelzi, ha melegben edzel és/vagy dolgozol és/vagy próbálsz pihenni .
Nálam meg nem sok minden vesz ki annyit belőlem, mint a nyaralás.
Én most éppen wellnessezek, kilómétereket úszok, kirándulok a mocsadék időben, zabálom a sok xart, hát kíváncsi leszek az első edzésre, de most kb. úgy érzem magam, mint akit most húztak ki a Balatonból és korcsolya van a lábamon.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Dorian
félisten
válasz Dinter #190473 üzenetére
Nem kell nagy dolgokra gondolni, ilyesmi simán előfordulhat kevesebb alvastól, több stressztől, bármitől.
Nekem a szombati guggolás-felhúzás-fekvenyomás után meg mindig izomláz van a combomban, mára ezért tettem kis izmokat, váll-bicepsz-tricepszt, meg 2x 15 pec bicajt, h a combom is meg át legyen mozgatva.
Csüt-ön indul a nyaralás, azert egy fel órás has+fekvőt csinalok majd 2 naponta, ahhoz nem kell semmi[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bundle topik
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Milyen videókártyát?
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Opel topik
- Formula-1
- ASUS routerek
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Eredeti játékok OFF topik
- További aktív témák...
- Lowrance live navigátor
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo RC Pro - drón szett újszerű állapotban - Garancia +Care Refresh
- DJI Mavic 3 / Classic / Pro / Cine karbon propellerek
- 2DB - GRAVEL - külső gumi WTB Nano 40 x 700 Comp /TAN, barna oldalfalú/
- Adidas női Futócipő Galaxy 6 GW3847 Fekete (egyszer használt) 2 év szavatossággal
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen