-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Dazsar #172269 üzenetére
Akkor elirtad mert ez nem 97gr fehérje. A megnövelt meg 178…?.
Nem kell ezt ennyire bonyolítani. Bár nem tudjuk hol tartasz. De bőven elég a deficit fehérje meg súlyzós edzés. Ha nem akarsz belehülyülni
Ok. Lehet a csmell 106 de akkor se 97.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!