- OpenMediaVault
- Milyen NAS-t vegyek?
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Milyen program, ami...?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- DIGI internet
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz Freddycom #118397 üzenetére
Már ezt is írtam ez attól függ hogy edzed ...milyen gyakorlattal milyen erőnléttel és mennyi pihenővel az én melledzésemet még 4-5 nap múlva is érzem minek még egy? Vagy ha van egy 8 gyakorlatos mell edzés azt szét lehet szedni 2 napra 4-4..... első nap 4x4x10 nagyobb intenzitású súllyal másik nap más gyakorlattal kisebb intenzitású súllyal 4x4x10-12 de az a lényege váltogasd a gyakorlatot is és a terhelést is.
Amúgy épül nálunk a CHILI 2 hét és megnyit....Chili Csepel amúgy tudja valaki aki a chilibe jár milyen árfekvések vannak Cutler drágább? Vagy azonos?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Star Trek Online -=MMORPG=-
- OpenMediaVault
- Melyik tápegységet vegyem?
- Politika
- Milyen NAS-t vegyek?
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- A Samsung hazánkban is piacra dob idén egy friss Micro LED tévét
- Óra topik
- Házimozi belépő szinten
- További aktív témák...