Hirdetés
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aleister
veterán
válasz Woodslave #109788 üzenetére
Én még egyiktől sem éreztem semmi extrát.
A 4. ment le kedden. Lehet, hogy a másik 6-ban van a Zanyag.(#109787) PcForCe
A kettő kicsit üti egymást.
Én sokáig nem csináltam sem kardiót, sem aerobot. Az eredmény az lett, hogy kb 0 állóképességem lett. Azóta futok, gyalogolok (heti 1 max 2 alkalommal 3-5 órát menhelyi kutyát sétáltatok) meg cangázok. Le is ment pár kiló, ami nem kellett volna, de ettől még jobb megoldásnak tartom a kiegyensúlyozott (értsd, nem csak súlyzós) edzésterveket.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #109788 üzenetére
8x3 sima ügy
múltkor 25 x 2 -őt nyomtam 1 perc pihenőkkel. Na azt már egy kicsit untam a végéreTapasztalatokat meg írjátok szorgosan táblázatba, ne ide a sok hülyeség közé
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: DHP Global Kft
Város: Sopron
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen