- DIGI kábel TV
- VoIP telefonálás
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Programozás topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Milyen NAS-t vegyek?
- Linux Mint
- Router gondok
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
válasz headhunter #22417 üzenetére
Vadállat!
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #22422 üzenetére
Jó de neki eddig nem volt, mindenki magához mérje magát
-
God Vazzeg
veterán
válasz headhunter #22425 üzenetére
Nagyon durva! Ma (vagy tegnap) a Béres Sanyi 320-at nyomott egyszál katapulttal Kb a nyomó ruha 1/3-adát tudja. Elképesztő dolgok ezek
Én amikor próbáltam, akkor ment raw 160, katapulttal edzésen 160x5 és 180x3. Ruhában 200-210 körül tudtam volna, egy hozzáértő ismerősöm szerint.
Jó kis szórakozás ez
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz Balupapa #22440 üzenetére
Ember nincs aki megmondja, olyan jók a hamisak! Arra figyelj hogy a dobozban átlátszó műanyagban vannak az ampullák, nem papír közt. A papírost meg se vedd.
De alapból megbízható embertől kell venni és nincs gond, a netről 600ft-os szarokat kerüld el.
Cocco maci: hátra olyan gyakorlatokat használj amivel a legnagyobb súlyt bírod neki adni, húzódzkodás, döntött törzsű evezés, stb.. Kis súllyal csak égni fog, de nem nő meg. Tapasztalat
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz Coccolino_O #22457 üzenetére
Hátra mehet sok gyaki, minimum 4-5 Bírja!!
-
God Vazzeg
veterán
GPC európa bajnokság, ha valakit érdekel
-
God Vazzeg
veterán
válasz meroly #22605 üzenetére
3:28-ig. Egy magából kiábrándult, megsavanyodott embert látok sajnos, aki mivel nem tudott megfelelni, ezért odaszart ahol eddig evett, és arrébb ment. Most meg köpköd visszafelé, hogy ott milyen szarszag volt.
Érdekes módon aki eddig megjárta a nagy ámérikát, senki se így jött vissza, V. Zoli és Steve is arról számol be, mennyire nagyra tartják az izmos embereket, fotózkodnak velük, és nagyon jó néven veszik! Az hogy valakit ratyinak néznek mégis, az lehet nem véletlen
Németországról tudok beszámolni, akármikor kint voltam, egyfolytában bámultak, és nem csak a csajok, a boltokban beszélgetni próbálnak az emberrel (nem tudok németül ) és elismerik az embert. Szerintem ez magáért beszél. Ja és mi lenne ha izmos is lennék..
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #22670 üzenetére
Nagyon jól néz ki, a stílusát szokni kell, de inkább mint egy búvalbaxott hülye legyen
-
God Vazzeg
veterán
-
God Vazzeg
veterán
válasz Lipton #23221 üzenetére
Nagyon jó genetikátok lehet erőre, itt felénk nem sok ilyen erős ember van. Most diétázok, így gyenge is vagyok, pénteken becsípődött a derekam (gerincsérvem van), ma tudtam fekvenyomni úgy ahogy. Nem mertem hidalni se, lefekvés is elég nehézkes még. 110-be nyomogattam 12-15-ket, jelenlegi maxom 140-150 körül valahol, ha bekészülök, eddigi legjobbam volt 92 kilósan 160 raw, és 96 kilósan 172,5 bandázsban. Bár én gyengének számítok, de mégis kirívóan erős vagyok a környezetemben, nálam súlyosabb és nagyobb emberek is meglepődnek, szóval nem annyira testalkat mint inkább genetika ez, szerintem.
-
God Vazzeg
veterán
válasz #11527168 #23505 üzenetére
Edz egyet Janesszal és meglátod. Én is mindig azt gondoltam, hogy keményen edzek, sokan ez miatt lemorzsolódtak mellőlem, aztán Gaba barátommal edzettünk egyet, és rájöttem hogy p@nalegyezek csak Most már keményebben nyomom, de legutóbb amikor megint együtt nyomtuk, megint nem kaptam levegőt, szóval van még mit csiszolni.
-
God Vazzeg
veterán
válasz #11527168 #23530 üzenetére
Ez csak azért van, mert amúgy is eszel valamit, próbáld ki hogy csak edzel és semmit se eszel De amúgy ha nem is százalékosan, de a kaja fontosabb, ha az edzés/kaja/pihenés hármast nézzük, és mindhárom adott. Már persze ki mit akar elérni, egy közepes fos formához elég a párizsis zsömle is, meg a pin@legyező edzés
-
God Vazzeg
veterán
Ezt nem a "mi" Flessünk árulja véletlen?
-
God Vazzeg
veterán
válasz drogery #23786 üzenetére
"alacsony testhő, hideg kéz-láb, gyakori vizelés (vízszerű, színtelen)"
Ez kb a pajzsmirigy alul működés összes jele, áll az anyagcsere."Edzés és kaja után pedig szinte lázas vagyok, vizelési inger se olyan sűrű mint délelőtt"
Ez meg a beindult anyagcsere jele, jót tesz neked az edzés. TSH szintet nézess -
God Vazzeg
veterán
-
God Vazzeg
veterán
válasz Shadowbull #24038 üzenetére
Agyhártyagyulladás nem fenyegeti, nincs hozzá célszerv
-
God Vazzeg
veterán
válasz Shadowbull #24045 üzenetére
De legalább agyhártyagyulladástól nem kell tartania
-
God Vazzeg
veterán
Amit bejelöltél terület az eléggé sérv gyanús, én mindenképp hanyagolnám ezt a gyakorlatot. Vagy egy ideig kis súllyal, és meglátod. Én is így basztam el a hátam 2 hete, felhúztam, és mondom: megy ez Aztán egy pillanat alatt beállt a derekam. Ésszel kell mozogni, a saját korlátaink erősen befolyásolhatnak, oda kell figyelni!
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen