- Hálózati / IP kamera
- ArchiCAD és Artlantis topik
- Mesterséges intelligencia topik
- Starlink
- Shell script topik
- Linux Mint
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Netflix
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz
GoTReX #91177 üzenetére
a srácon is látszik amúgy amit a szteroidokkal kapcsolatban írnak, hogy a váll-csuklya régió a leggazdagabb receptorokban, azaz a csuklyáról meg a vállról meg lehet állapítani hogy valaki koxol vagy sem.
Nem mondanám hogy őrületesen ki van dolgozva a felsőteste de a csuklya az láthatóan fejlődött. Mondjuk ez se az a fizikum amiért érdemes volt meghalni"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Ma reményeim szerint lábazok egyet. Ezért kicsit megtoltam a ch-t.
Most ettem, 210 gramm csmellet, 100 gramm zöldbab, meg vagy 150 gramm rizs (300-at főztem tegnap, abból levettem harmadát, de nem ettük meg a másik felét abból még jutott így saccperkb..)
meg vagy 180 gramm cékla. Sütőben sütve olivával locsolva kis almaecettelEdzés előtt három óra körül előtt 90 gramm zab, fahéj, egy alma reszelve és 150 gramm sajt. (lidl friss - elég semleges jól passzol hozzá).
Vagy elalszom vagy jó lesz majd igyekszem fél öt felé edzeni..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
FollowTheORI #91189 üzenetére
aha csinálj ilyen csuklyát
Melle, karja maradt szinte ugyanolyan.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
FollowTheORI #91205 üzenetére
jóvan kibaxta magát
de az azért megvan melyik a csuklya
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
FollowTheORI #91217 üzenetére
inkább úgy tűnik testkompozíciós diétán voltak
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
-Mike- #91241 üzenetére
komolyan nekem már csak ez a motiváció
még egy utolsó mert annyira nem nagy szám átalakulás. Ez az új kezdettől. Az első (amelyiken valamivel xarabbul nézek ki a gyerek születése nyarán 200 öööööö 9
) a másik (amelyiken kicsit nézek ki nem annyira xarul) meg mostani. A két kép között youtube idő szerint 90 nap telt el
ja még 10 kiló lejöhetne természetesen
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Láb. Qrva jó volt azt leszámítva hogy qrva xar volt
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Holnap egy kaja fér bele edzés előtt. Mi legyen csirkerizs vagy zabsajt?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
FollowTheORI #91302 üzenetére
Zabkása alma Lidl friss sajt. 3 órával kb. Ma is olyan savas voltam majd behagytam
sztem is csirkerizs jobb lenne edzés után
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
én se akarok. Próbálok/tam tömegelni, de ahogy elkezd kerekedni a hasam, vagy látom hogy gatyavonalnál buggyan az úszógumi abbahagyom mindig. Tudom lehet ezt precízen számolva csinálni stb blabla de én nem tudom. Mondjuk rajtam látszik ingben is hogy qrvára ki vagyok gyúrva
és itt is képbe jön a genetika, hogy van aki úgy tud tömegelni, hogy normális zsírelosztás van nem egy kólásüveg, ahogy Hussar mondta és a pszichológusom szerint ne vegyem magamra mert már jól nézek ki
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
aleister #91414 üzenetére
de gáz mert én látom. Más véleménye - természetesen az itteni fórumozó közönség kivétel - nem érdekel.
Meg heti 3x járok szaunázni de legalábbis fürödni, szóval nem engedhetem el magamamúgy igazából én is ezt csináltam/csinálom. Igaz ez évekig tart
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Sejtettem. Vagy ezt is törlik?
Beírom hogy vótam atta hátha
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz
Runner_fxr #91605 üzenetére
Jól néztél ki. Gondolom 90-es évek mert scannelt fotónak tűnik, de nem vagy az irónia mestere
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- iPhone topik
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- BestBuy topik
- Elektromos cigaretta 🔞
- Politika
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- HDD probléma (nem adatmentés)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- További aktív témák...