-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eagl3
veterán
Néztem ezt az Alli nevezetű gyógyszert, lassan nekilátok a diétának, egy 10-est le kéne dobnom. Próbálta már innen valaki vagy hallottatok róla? Elvileg a bevitt zsírok 25%-át megköti és nem az anyagcsere pörgetés által fejti ki a hatását, ami jól hangzik.
Természetesen emelt adagban szedném mellé a zsírban oldódó vitaminokat. -
Eagl3
veterán
Viszonylag hülye kérdés, de ha pl. egy sült oldalas kalóriatartalmát nézem 100g-ra, akkor a 100g a nyers hús és zsír tartalom súlya vagy a csontot is belemérik? Ugyanez pl. pisztáciánál, héjával együtt vagy pucolva értendő a 100g energiatartalom?
-
Eagl3
veterán
Nem az volt a kérdésem, hogy nyersen vagy főzve mérjem-e a rizst.
Cassidey: köszönöm, te legalább megértetted a kérdésem
a legtöbb kalóriatáblázatban nem tüntetik fel, hogy milyen módon közölték az értékeket, így egy-egy alapanyagnál marha nehéz számolni. Egy csirkecombban sem kevés hús, porc ill. bőr van és ha valaki nem csak rizsen meg csirkemellen szeretne élni, igencsak deficites lehet a nap végi kalóriamennyiség.
[ Szerkesztve ]
-
Eagl3
veterán
válasz
Zola007 #73121 üzenetére
[link]
Csirke, comb: 136.00kcalBőrrel vagy bőr nélkül?
100g csirkebőrbe 349kcal van. Én például szeretem a sült csirkét a ropogós bőrével együtt megenni. Nyilván ez most a sarkított része a dolognak mert 5g bőrön nem fogok szarakodni, de ha sok tisztítandó' ételt eszem azért elég durva kalóriakülönbségek jöhetnek ki.
"csontot meg majd visszaméred, ha megetted. "
Jóvanakkó[ Szerkesztve ]
-
Eagl3
veterán
válasz
Zola007 #73126 üzenetére
Tiszta sor, hogy így értetted, ezen mosolyogtam. Elképzeltem egy jó vasárnapi ebéd után felállok az ebédlőasztaltól és viszem a megmaradt kis csontjaimat méregetni. És ha nagy volt a súlya, visszaülök még két combra, ha meg kevés, nos hát akkor...
Zola007: mivel utólag szerkesztetted, nem láttam a linkelt táblázatod, de korábban már Cassidey táblázata is válasz volt a kérdésemre.
[ Szerkesztve ]
-
Eagl3
veterán
válasz
FIREBLADE78 #73331 üzenetére
Azért lábat szőrteleníteni...
-
Eagl3
veterán
válasz
HussarF #73335 üzenetére
Nekem alapjában nincs bajom a szőrtelenítéssel, én is borotválkozom itt, trimmelek ott de azért vannak területek, amik csupaszon igencsak érdekesek egy férfin. Ez a láb borotválás például egyenesen visszataszító szerintem. Két nap után már "borostás"...
Vannak helyzetek nyilván, amik "megkövetelik" a csupasz lábat de esztétikai okokból azért elég gáz szerintem. -
Eagl3
veterán
Nem tudom kérdeztem-e már itt, de észrevettem magamon, ha sok fehérjét viszek be hússal (csirkecsecs) egyszerre, pár perc múlva picit bizsereg, viszket a bőröm. Sokféle fűszerkeveréket próbáltam és nincs összefüggés szóval azt kizárnám. Nincs se kiütés, nem is zavaró csak érdekes... ti nem tapasztaltatok ilyesmit?
-
Eagl3
veterán
Fehérváron nemsokára nyit az új Cutler, lehet oda járok majd
-
Eagl3
veterán
válasz
FIREBLADE78 #73522 üzenetére
Hirtelen nem értettem mi van
-
Eagl3
veterán
válasz
FollowTheORI #73600 üzenetére
mit szednek?
-
Eagl3
veterán
válasz
FIREBLADE78 #73602 üzenetére
Ezért voltam én olyan szálkás gyerek...
-
Eagl3
veterán
Kész ez a Liftilt, arra azért kíváncsi lennék, milyen pénzből fedezi ezt a kis játékát, mert ebből gyanítom még egy forintot nem vett ki, de már megint új "csapatot" épített, adakozott, konyhákkal szerződött meg kis kutya fasza tudja még miket csinált, ezt csak így hirtelen átfutásra láttam.
Ez is meglepett, nemtudom emlékeztek-e még rá, bár a BBTV-s videójában sem volt már szimpatikus ez az élet csapásait megszenvedő álszent duma. -
Eagl3
veterán
Nyugodtan egyél sót, halandóknak nem kell elvenni a sót... a legtisztább elkészítésre meg a főzést ajánlom. Veszel csontos csirkemellet és sok zöldséggel főzöl húslevest belőle. Könnyen csúszik és abszolút zsiradékmentes. Nem mintha számítana az a kis olaj amiben amúgy sütöd.
-
Eagl3
veterán
-
Eagl3
veterán
válasz
FIREBLADE78 #74168 üzenetére
Azért az sem mindegy, hogy mekkorák azok a kockák...
-
Eagl3
veterán
Közel sem számít annyira a nőknél a fizikum mint a kisugárzás. Nyilván vannak szélsőséges esetek, mert egy kidolgozott arányos férfi testet ugyan úgy megnéznek a nők mint mi őket, de az ő esetükben ez közel sem annyira fontos mint a miénkben. Ugyan így viszolyoghatnak egy elhízott manusztól hiába jó humorú, közvetlen, jó kedélyű szerencsétlen. De általánosan elmondható szerintem, hogy ha valakire tapadnak a nők, az nem a romszálkás fizikuma miatt van. És persze ide most a nőket értem és nem a picsákat.
Ha már külsőség, akkor egy arc többet számít náluk mint a test, ez meg ugye nemigen változtatható, azzal kell dolgozni, amit osztottak.
Hogy valaki azért eddz, hogy feszengjen fecskébe a strandon, elég szánalmas, ezeket a srácokat majd a picsa kategória favorizálja, amit nem is kell sajnálni tőlük. [link] -
Eagl3
veterán
Egyre szimpatikusabb ez a csávó [link]
-
Eagl3
veterán
Van valakinek Gorilla Wear pólója? Milyen a méretezése, bővebb fazonú? Nem tudom, hogy L-es vagy XL-es kellene ha esetleg rendelek majd.
-
Eagl3
veterán
Cassidey: róla legalább elhiszem, hogy nem gyógyszerezi magát
[ Szerkesztve ]
-
Eagl3
veterán
Hasznáétatok már termogenikus zsírégetőt, mik a tapasztalatok? Most fogyott el a Super Fat Burner-em, gondoltam kipróbálok egy termót, nem tudom mennyire emeli a pulzust...
-
Eagl3
veterán
válasz
God Vazzeg #74932 üzenetére
Köszi, épp azt nézegettem.
-
Eagl3
veterán
válasz
Cassidey #75089 üzenetére
Szerintem két fontosabb dolog van. Az egyik, hogy ezek a képek nem adják vissza, hogy milyen a fizikuma a való életben vagy akár mozgás közben.
A másik, amit valószínűnek tartok, hogy az adott kategóriában, amiben indul megvannak az ideális feltételek. Nem okvetlen a legszebb, legizmosabb lány lesz a győztes.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Cyberpunk 2077
- Mobilhasználat külföldön
- Milyen légkondit a lakásba?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Tidal
- Házimozi belépő szinten
- Akciófigyelő 2024: PlayStation év közepi leárazások
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- További aktív témák...
- Lovelec Teraka 630Wh 95Nm. Tuningolt Ebike
- JÉZUS EVANGÉLIUMA - bármi megtanulható, ha: akarom-hiszem-tanulom-csinálom-tapasztalom-megértem-élem
- Új Helly Hansen Nordvik 2 ébenfekete gumicsizma (47-es méret)
- Új Givenchy Gentleman Réserve Privée EDP 100 ml
- Touroll S1 elektromos kerékpár (750W teljesítmény, 100 km hatótáv, 7 sebességes váltó)