Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Milyen egeret válasszak?
- Asus ROG Phone 8 Pro - az élet nem csak játék és mese
- Xbox Series X|S
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Vivaldi (böngésző)
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Projektor topic
- Kerékpárosok, bringások ide!
- ZIDOO médialejátszók
- Elektromos autók - motorok
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések