- Microsoft Excel topic
- Crypto Trade
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- MinDig TV
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Rendszergazda topic
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Proxmox VE
- Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
- ArchiCAD és Artlantis topik
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz Vertigo18 #62332 üzenetére
Futópadnál a karbantartás a drága, nem megvenni. Ez meg nem tűnik prémium márkának, prémium szupporttal. Ha mindennapos használatra kell, az zsebbe nyúlós(úgy 3-4x ennyiről indul), ha csak néha, akkor meg jobban jársz egy 10 alkalmas bérlettel egy normális terembe, aztán meló után beugrasz egy órát futni, amikor nagyon tél van. Amúgy borzasztóan szomorúnak találom, hogy nektek nincs rendesen felszerelt, saját edzőtermetek, vagy legalább bérletet nem osztogatnak valami szerződött terembe. Ebben a szakmában ez alap kéne, hogy legyen. Tudom, magyar rögvalóság.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Vertigo18 #62332 üzenetére
Ha ekkora a keret, jobban jarsz egy felujitott hasznalt futopaddal. 3-4 loeros illene,meg robustosabb. Ilyen edzotermi gepallatra gondoltam, felenk vannak garanciasan felujitottak (atnezik, kicserelik a kopp alkatreszeket es aruljak, szervizelik) kb 1400-1500 euro egy olyan pad. Amikor uj akkor siman duplaja.
A masik meg, hogy erdemes egy-ket honapra egy berlet edzoterembe, es futni ilyen padon egy jo 20-30 alkalommal, h lasd fogod-e hasznalni, nekd valo-e egyaltalan.
Az a berlet toredek resze egy futopadnak, erdemes kiprobalni folyamatos edzessel.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
#76500480
törölt tag
válasz Vertigo18 #62332 üzenetére
Egy normális futópad 500e felett kezdődik. Én akkor nevezek be egyre ha a Concept2 gyártja, többi fitnesz géppel megjártam….talán túl erősen terheltem őket Én inkább valami keresztedzésre alkalmas benti gépet vennék, hogy ne csak lábra menjen. Ez se unalmas [kép] 70% láb a többi törzs és kar, legközelebb bringásgatyával próbálom.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Microsoft Excel topic
- További aktív témák...