2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
Keresés
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #56861 parandroid nagyúr sipi700 #56858
    Új Válasz #56861
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    parandroid

    nagyúr

    LOGOUT blog

    válasz sipi700 #56858 üzenetére

    Lol, ne haragudj, de a haverodnak nem a cipőn múlt. Futós ismerősök között itt a környéken vannak páran 3 órás maraton alatt, vagy nagyon közel hozzá, és mind nagyjából leszarják a cipőt. Ha elkopik, vesznek újat, de semmi extra, teljesen hétköznapi, 100 eurós cipőkben futnak. Kivéve a pár On-rajongó, de ők sem azért veszik, mert drága, hanem mert az tényleg valami speckó élmény (aki szereti az ilyesmit).

    Mondjuk az ilyen 5 km-ekhez nem értek, ahhoz én öreg vagyok már (meg az ismerőseim 90%-a is), de azt meg jobb helyeken szöges cipőben futják, körpályán, nem?

    De tessék, itt az ominózus 2015-ös Berlin Marathon: [link] , amikor Kipchoge elhagyta a betétet a cipőjéből, de így is valami 2:03-at ment. Szóval a haveroknak valami mást kell kitalálni, ha a többiek gyorsabbak, ez nem túl jó kifogás, hogy azért, mert drágább cipőjük van.

    p

    [ Szerkesztve ]

    I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Új hozzászólás Aktív témák