-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz Dottorei #50226 üzenetére
Nimbus helyett biztos nem akarnék egy SL20-at. És nem azért, mert nekem nem jött be az adidas, teljesen más stílusú cipő, nagyon éles lenne a váltás olyan számára, aki nem rotál sokféle cipőt, illetve nem találkozott még egy vérbeli tempócipővel. Persze elsülhet pozitívan is, de erre kisebb az esély szerintem.
Igen, ahogy Tom írja, a Reebok Floatride Energy-t sokszor ajánlom ha mindennapi futásra keres valaki budget cipőt. Simán a kétszeresét vagy még többet is kifizetnek az emberek egy futóboltban valami hype-olt modellért, ami semmivel sem tud többet, mint a Floatride E. Sportfactoy/playersroom/playmax hármasnál 15000-ért van folyamatosan akcióban. Mondjuk azt még sosem néztem, hogy nőiben van-e és mennyiért.